一個賭徒心聲，教你如何戒賭

賭徒很多都是不顧家里人的反對，往往把所有的錢財都投入進去不說，還欠下一屁股債，結果鬧得人財兩失的局面。所以，一旦不小心走上了賭博的道路，可一定要盡快回頭是岸。那么，如何戒賭呢？下面一起來看看一個賭徒是怎么成功上岸的。

操作方法

01
自我暗示賭博的危害。
如果犯了心癮的時候，不妨一直在心理暗示自己，賭博的危害有多嚴重，再去賭博的話，就要家破人亡了，老婆和孩子都跟別人走了。越是把賭博的危害想得越嚴重，越能控制心魔。
02
手上不要留一分錢。
戒賭的時候，千萬不要讓自己的手上有一分錢，不然有一分我們可能就去賭一分，最終還是戒不掉。所以，手上千萬不要有錢。
03
遠離認識的各個賭友。
交友不慎，才導致我們入了賭博的坑。這個時候想從坑里跳出來的話，就要趕緊遠離這樣的賭友、損友，避免自己再被對方拉進這個大坑。
04
轉移注意力。
即將將我們的時間和精力都花在有意義的事情上，一旦有想賭博的心思時，就將注意力轉移到別的方面。一旦我們發現別的事情也挺有意思的話，說不定我們就會將賭博的那種心情放在別的方面上了。
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