保持每天都看書,這個要求其實已經算很低很低了,但是又有多少人能做到呢?不管每天心情是喜悅還是煩惱,都應該打開書本,去好好讀書一番,讓自己沉浸在書籍的海洋中,堅持每天讀書真的是能夠好好提升自己的一種方式,如果還沒養成,那就趕緊去讀書吧,沒有什么好猶豫的。
每天維持一定的運動量,其實運動不是一件非要有場所、設備的事情,運動其實非常簡單,比如上下班奪走一段路就是一種運動,加上現在的運動記錄設備那么多,每天給自己設定一定的運動量,然后通過慢慢調整去完成,其實真的不難,趕緊讓自己動起來吧!
每天給自己規劃一定的任務量,規定的作用是監督自己必須去完成,當然沒養成這個習慣的時候可以將規劃量設置得小一點,然后一點點增加任務量,最終的目的是提高自己的做事效率,從而讓自己盡快適應快節奏時代安排,而這種節奏最終會讓自己的人生變得更加合理協調。
每天總結自己的得與失,很多時候我們之所以會認為事情總沒有自己想象得那樣,那其實是因為自己從來沒有去總結過到底如何做才更好,不是每個人都能夠把事情都做好,但是通過一定的改變,那是一定能夠把事情做得越來越好的。
要對自己的錢財有一定的規劃和安排,很多時候我們覺得錢總是不夠用,那是沒有安排好,什么錢該花,什么錢該省,這其實是要根據自身狀態來決定的,千萬不要認為錢只是用來使用的,真正會花錢的是是很會安排用錢這件事的。
成長意味著改變,要想真正得到成長,那么就意味著必須顛覆自己。
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