（運球篇）籃球基本功：如何練習運球？
打籃球是一種很好的運動方式，打籃球可以增加信心，交很多志同道合的朋友，那么如何練習運球呢，我來闡述一下我的意見。
操作方式
-
01
要想操練好運球，起首要可以或許諳練的拍球，可以或許找到手感，知道什么時辰拍球，所以起首應該諳練把握拍球的節拍。
-
02
接著就是注重操練單手運球，兩手交叉運球這些根基動作，這些都是運球的根基功，必然要多操練，越諳練越好。
-
03
然后，還要進修一些經常利用的運球技巧，例如胯下運球，持續胯下運球，背后運球，變標的目的運球，這些動作必然要注重多操練。
-
04
還有就是在運球的過程中，注重急停和加快的連系運用，這對于運球過人長短常主要的，一個運球高手都很是長于急停和加快的連系運用。
- End
出格提醒
- 發表于 2018-06-09 00:00
- 閱讀 ( 793 )
- 分類：運動戶外
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章