怎么給寶寶挑選米粉？

有些寶寶剛開始可能會吃母乳，到了后面年齡越來越大的時候，母乳的營養就不夠了，這個時候會添加一些輔食，最常見的輔食就是米粉了，下面就給大家介紹一下，怎么給寶寶挑選米粉？一起來看看這些挑選方法吧。

操作方法

01
不要經常吃一種米粉。
如果想要給寶寶挑選好的米粉，在挑選米粉的時候，最好不要經常給寶寶購買同一種米粉，最好幾種米粉換著吃，每一種米粉的營養不同，可能口味上也有不同，給寶寶經常換著米粉吃的話，營養就比較充足一些。
02
購買補充專門營養的米粉。
如果想要給寶寶挑選好的米粉，在挑選米粉的時候可以購買補充專門營養的米粉，比如有些寶寶比較缺鐵，這個時候可以直接給寶寶購買那些含有強化鐵的米粉，這樣就可以給寶寶補充不足的營養了。
03
仔細看一看成分表。
如果想要給寶寶挑選好的米粉，在挑選米粉的時候，最好仔細看一看米粉的成分表，千萬不要挑選那些配料太過復雜或者是有添加劑的米粉，要購買成分不太復雜的，而且也沒有添加劑的米粉。
04
選擇比較好沖調的米粉。
如果想要給寶寶挑選好的米粉，在挑選米粉的時候，最好挑選那些比較好沖調的米粉，米粉買回去了，親自沖調一下可以看一下沖調效果好不好。對于年齡比較小的寶寶來說，挑選比較好沖調的米粉，寶寶吃了這樣的米粉，會比較容易消化一些。
05
選擇小包裝的米粉。
如果想要給寶寶挑選好的米粉，在挑選米粉的時候，最好選擇有小包裝的米粉，小包裝的米粉在儲存的過程中不容易受潮，而且如果要帶著寶寶外出的話，小包裝的米粉也會比較方便攜帶。
06
注意生產日期。
如果想要給寶寶挑選好的米粉，在挑選米粉的時候，一定要特別注意米粉上面的生產日期，雖然過期的米粉非常少見，但是也不排除有些人為疏忽的原因滯留了一些過期的米粉，在購買米粉的時候，順便看一看生產日期就可以避免購買到過期的米粉。
07
購買市面上售賣的米粉。
如果想要給寶寶挑選好的米粉，在挑選米粉的時候，最好購買市面上售賣的米粉，有些父母擔心市面上購買的米粉不夠純正健康，所以想要自己做米粉，但是自己做的米粉和外面售賣的米粉營養大大不一樣，自己制作的米粉營養比較單一，外面賣的米粉會添加相應的微量元素，營養更全面一些。
08
不要總是挑選米粉。
如果想要給寶寶挑選好的米粉，在挑選米粉的過程中，不要總是給寶寶單一的挑選米粉吃，在購買米粉的時候，可以看一看同一種品牌的其他產品，比如有很多燕麥米粉或者是糙米粉，這些米粉的營養也是非常不錯的，如果單一吃米粉的話，營養不太全面。
End

發表于 2018-06-12 00:00
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分類：社會民生

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