如何可以預防近視
隨著人們生活水平的提高，手機電腦更是離不開我們的生活，近視的人是越來越多，下面小編帶你看看有哪些可以預防近視的方法。
操作方式
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01
節制看手機、電腦等電子設備的時候。此刻年夜部門人近視的原因，仍是來自于電子設備，節制一下利用時候，恰當歇息緩解因為長時候用眼而帶來的眼委靡。
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02
按時去眼科病院進行目力查抄，做到早發現早治療，不要讓目力度數越來越深，盡早恢復目力。
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03
按時做眼保健操，眼保健操本家兒如果經由過程按摩眼部穴位，達到提高人們的眼睛目力，調整眼及頭部的血液輪回。可以對眼睛起到一個很好的庇護感化。
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04
按時標的目的遠處看看，找一處10米以外的草地或是樹林，凝望25秒，也可以對視委靡有很好的調節。
- End
- 發表于 2018-07-18 00:00
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- 分類：醫療衛生
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