哺乳期精油按摩乳房方法
女性在哺乳期是可以通過精油按摩，達到讓乳房不下垂不變形的效果的。只是很多女性不知道該如何使用精油按摩，還會出現錯誤的行為。今天咱聊一下哺乳期精油按摩的方法，一起來看。
操作方法
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01
在按摩之前，一定要先將雙手搓熱，并且乳房用溫熱毛巾進行熱敷一下。然后用雙手輕輕拍打乳房位置，讓乳房周圍的肌肉組織放松一下，這樣的按摩效果會更好。
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02
精油倒在手里，不要太多，每次一滴或者兩滴就可以，雙手對搓，然后均勻的包裹住乳房，輕輕轉圈按摩。
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03
不同方向打圈按摩之后，用一只手的手掌捏住整個乳房，手法一定要輕柔，然后反復做松、合的動作。
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04
做好這些動作之后，由腋下位置往前胸聚攏乳房，并且稍加往上提，這樣能夠防止乳房下垂的出現。
- End
- 發表于 2018-08-06 00:00
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- 分類：社會民生
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