夏天吹空調導致的頭痛如何緩解

夏天太熱了的話，我們一般都會打開空調，讓自己涼爽一下，可有的時候我們發現吹多空調了卻出現頭疼的毛病，這個時候的我們該怎么辦呢？一起來看看小編給出的建議。

操作方法

01
外出走走。
如果吹空調多了，頭疼的話，這個時候就不要繼續坐在空調底下繼續吹了，而應該外出走一走，讓自己的頭腦清醒一些，不至于一直被冷風吹著，令人難受。
02
按摩緩解。
你還可以直接用手按摩頭部的印堂穴、太陽穴和風池穴等，這樣也可以有效地緩解頭疼。就是在按摩時力度不用過大，也可以叫家人幫忙按摩。
03
喝姜糖水。
吹空調之所以會頭疼，其實是寒氣直接進入頭部引起的，這個時候需要喝上一杯溫熱的姜糖水，這樣可以幫助你發汗，過后你會發現疼痛的情況得到了緩解。
04
用清涼油。
如果家里有清涼油的話，你還可以直接聞一聞清涼油，或者將其涂抹在太陽穴處，再按摩幾下，這樣也可以一定程度上緩解我們的頭疼頭昏狀況。當然，清涼油也可以換成風油精。
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