小個子打籃球技巧
籃球是很常見的運動，雖然想要練好籃球，身高是非常重要的部分，但是現在也有很多的小個子打籃球，想要通過這種方式來鍛煉身體。那么小個子打籃球有什么小技巧呢？下面跟小編一起來看看吧。
操作方法
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01
對于一個小個子來說，想要打好籃球的話，應該要有非常不錯的彈跳力，這樣就能讓對方無法及時反應過來，特別是搶板蓋帽的時候，讓人眼前一亮。
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02
另外還應該要有速度和爆發力，其實想要練好這兩個方面，不妨選擇去找個有臺階的地方去跳，可以選擇直跳，在練習跳躍的過程中，切記不要休息，應該選擇一氣呵成。
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03
小個字想要練好籃球，還應該要有非常不錯的運球技術，只要運球沒有多大的問題，那么在跟別人打球的時候就沒有那么大的壓力，另外運球的時候還應該要把握好節奏。
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04
投籃也是非常重要的部分，小個子可以自己在家里多聯系投籃的姿勢，在練習的時候還應該注意節奏和速度，這樣才能給對方來個措手不及。
- End
- 發表于 2018-08-09 00:00
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- 分類：社會民生
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