冷泡茶的喝法和好處
冷泡茶指的是用冷水來泡茶葉。下面，我們來看看冷泡茶怎么喝，以及冷泡茶有哪些好處吧。
操作方式
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01
冷沏茶的喝法
冷沏茶，顧名思義就是用冷水來沏茶，一般來說，沏茶凡是是用熱水來沖泡的，而冷沏茶反其道而行之，反而能使茶葉的噴鼻味加倍噴鼻醇，味道更為甘甜。 -
02
提高睡眠質量
日常平凡常喝些冷沏茶具有提高睡眠質量的感化，是以，在掉眠的時辰可以喝些冷沏茶。 -
03
護胃感化
冷沏茶還具有護胃的感化，因為冷沏茶可以或許降低茶水中的堿含量，從而降低茶水對胃的危險。 -
04
幫忙消化
冷沏茶中可以或許促進腸胃蠕動，從而幫忙消化，對于想要減肥的人來說可以喝些冷沏茶水，可以或許起到瘦身的感化。 - End
- 發表于 2018-09-14 00:00
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- 分類：醫療衛生
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