臉上長雀斑什么原因教你自制淡斑面膜快點來動手吧

　　導讀：臉上長雀斑什么原因?你家的寶馬保養一次你舍得，自己的臉保養一次卻舍不得女性很容易長斑，主要是內分泌失調或是沖任失調引起的。陽光長期暴曬或者懷孕也有可能導致長斑。專.家表示...

　　導讀：臉上長雀斑什么原因?你家的寶馬保養一次你舍得，自己的臉保養一次卻舍不得女性很容易長斑，主要是內分泌失調或是沖任失調引起的。陽光長期暴曬或者懷孕也有可能導致長斑。專.家表示可以吃一些清淡的，少油膩的東西，多吃水果蔬菜，盡量不要吃辛辣的東西來減少長斑。而有些人不知道斑斑的區別，就讓泉詩曼祛斑精華的小編們告訴大家吧。

泉詩曼專業祛斑，植物提取祛斑安全有效更徹底。

　　1.祛斑需飲食清淡：臉上長斑需飲食清淡，這是因為辛辣食物會刺激身體內部排毒，從而使得黑色素沉淀在體內沉著，從而引起臉上長斑。因此，祛斑需要飲食清淡，才可以不使得色素沉著。

　　2.用白醋洗臉可以祛斑：白醋有軟化角質層的作用，用白醋洗臉，可有效給肌膚補充水分，并抑制黑色素沉淀，減少色斑的形成，令肌膚恢復白皙與彈性。

　　3.雙豆百合羹：這個名字好聽吧？雙豆就是綠豆和紅豆，百合就是百合。準備綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢，其實就是按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小時后用大火煮滾，再用細火悶，等到豆子熟了之后加點糖或鹽（我一般加糖做成甜的）就可以吃了。多吃能淡化黑色素，清熱解毒，還能滋養皮膚。不過綠豆是寒涼食物，體寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。

　　4.黃瓜汁：這個名字好聽吧？雙豆就是綠豆和紅豆，百合就是百合。準備綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢，其實就是按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小時后用大火煮滾，再用細火悶，等到豆子熟了之后加點糖或鹽（我一般加糖做成甜的）就可以吃了。多吃能淡化黑色素，清熱解毒，還能滋養皮膚。不過綠豆是寒涼食物，體寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。