為什么貓咪喜歡伸懶腰？

圖片：蘇澄宇 / 知乎

蘇澄宇，動物科學 / 動物營養 / 冷門問題收割者

我們經常可以看到貓在方才醒過來的時辰，懶洋洋的走到陽光下，前肢挺直地伸睜開來，深深地做了一個懶腰，看起來可愛極了。也許你覺得只有貓貓才會伸懶腰，其實并不是這樣。

很多貓科動物城市有這個習慣，當你看到山君、獅子、豹子醒來時伸個懶腰，會不會有一種莫名的反差萌？那么，為什么貓科動物們城市伸懶腰呢？

就拿貓來說，大大都環境下，貓咪伸懶腰都是在剛睡醒的時辰。一般來說，某兩個行為的發生有著極強的前后聯系關系性時，就申明前一個行為對后一個行為發生了影響。那么睡眠到底怎么讓貓咪做了伸懶腰這個動作呢？這就得從睡眠起頭說起了。

睡眠對生物的影響

睡眠是一種天然界生物遍及存在的休眠狀況，不管是空中的飛鳥、地上的貓仍是水里的小魚都需要睡眠，它是生命勾當最為主要的內容之一。睡眠是一種本家兒動過程，目標是為恢復精神。

睡眠是諸多腦功能狀況中的一種，是指大腦意識相對損失、自立的肌肉勾當消逝、受恰當刺激可完全恢復到清醒時的心理功能的一種自立行為。對哺乳類動物而言，睡眠總量和睡眠特征與春秋、體型、腦容量及其它生物學變量（陸生或水生、飲食、睡眠位置的平安性等）相關。

貓咪一半的時候都在睡覺

而研究人員經由過程裝配檢測貓的睡眠環境，發現貓天天要睡12~16 個小時，大約是人類睡眠時候的兩倍，它的睡眠又分為清醒期、眼球活動睡眠(non-rapid eye movement sleep，NREMS )和快速眼球活動睡眠(rapid eye movement sleep，REMS)。

在一個完整的睡眠過程中，REM 和 NREM 是瓜代發生的，在非快速眼動期中，身體各部位是放松的，感受功能降低，都處在自我修復的過程中；“快速眼動期”顧名思義，這段時候內，眼球是快速動彈的，人類的黑甜鄉在此時代發生，貓也會做夢，身體各部位仍是放松狀況的。

肌肉處在放松狀況，其實就是癱瘓的，對外界的動靜一般不會做出反映，不輕易被叫醒。正常環境在貓睡覺的時辰，肌肉處在“封閉”的狀況，可以避免它從沙發上蹦跶起來夢游。當然，人也一樣。而當貓貓剛醒過來的時辰，全身的肌肉不會被剎時激活，大部門的肌肉還處在比力僵硬、放松的狀況。這時辰為了快速進入捕獵的狀況，就需要伸懶腰了。

伸懶腰 “叫醒”肌肉

伸懶腰的單詞 stretch，其實就是拉伸的意思，日常平凡大師做猛烈活動之前，城市做伸展活動，伸懶腰的目標也差不多，是為了“叫醒”肌肉。

而為了更好的理解伸懶腰的叫醒感化，咱們就先講講肌肉的特征吧。肌肉是有彈性、粘滯性和伸展性的，這些物理特征會受到肌肉溫度影響，當溫度下降時，肌漿內各分子間的摩擦力加大，肌肉的粘滯性增添，伸展性和彈性也會下降；而溫度上升的時辰，肌肉粘滯性下降，伸展性和彈性會增添。叫醒的意義也在于此。

在做伸懶腰這個動作的時辰，肌肉的溫度會升高，降低了粘滯性，提高了肌肉伸展性和彈性，天然更有利于提高活動的能力。另一方面，貓的全身肌肉處在拉伸的狀況，還可以刺激某些關節的神經系統勾當。

最后，伸懶腰這一簡單的活動還可以讓血液流速增快，血壓升高，讓更多的血液流標的目的肌肉和大腦，叫醒了昏沉沉的身體。要知道，在殘酷的大天然中可沒時候讓你處在太久的昏沉沉的狀況，只有快速地清醒，才能更好地保存下去。

所以此刻你知道了吧，不止是貓，也不只是貓科動物，也包羅你，伸懶腰是為了讓你更清醒地面臨殘酷的每一天…

尤其是，假期竣事啦！你該上班 / 上學啦！殘酷不......

參考文獻:

Lucas, E. A., & Sterman, M. B. (1974). The polycyclic sleep-wake cycle in the cat: Effects produced by sensorimotor rhythm conditioning. Experimental Neurology, 42(2), 347–368. doi:10.1016/0014-4886(74)90032-6

University of California Regents > Muscle Physiology – Types of Contractions.

Tsatsouline, Pavel (2001). Relax into stretch: instant flexibility through mastering muscle tension. Dragon Door Publications. ISBN 978-0-938045-28-1.

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