首先,我們要挑選成熟的菠蘿蜜,先查看果子的顏色,菠蘿蜜初時是青綠色,隨著果實的成熟,外表也會逐漸發黃。成熟的菠蘿蜜還會一股濃郁的香味,用手按一下果皮看是否發軟,就像泄氣的氣球一樣。如果符合以上三點,那就證明果子成熟可以吃了。
切菠蘿蜜前,先在地上或者桌子上墊上一張廢報紙,刀上輕微的抹一點點花生油,帶上一次性手套,這樣可以避免汁液粘上很難清洗。
現在可以開始切了,跟切西瓜大同小異,都是把果子從中間一分為二,在取其中一半一分為二。
切開后,中間白色的粘液部分用塑料袋粘掉上面的汁液,就可以看到肥肥的果肉了。如果吃不了那么多,就把果子連皮帶肉用保鮮膜封起來,放在冰箱里儲存,但是已經切開的果子最好是在5天內吃完,以免變質。
把中間那些白色的棉狀體的東西拿刀切掉,那是菠蘿蜜的芯,不可食用。
將切開的菠蘿蜜往外撐開,把每個黃色的果肉扣下來就可以食用了。吃的時候,可以把果實放在冰箱里冰鎮一下,會更甜哦!
每個果肉中間都有紅棗般大的果核,那是菠蘿蜜的種子,可以拿出來像煮花生一樣煮著吃,加點鹽就可以了,味道有點像板栗,非常不錯。
果子中間的黃絲其實是菠蘿蜜早期的樣子,果實就是由這樣長成的,所以它們也是可以食用的,不妨拿來做菜食用哦!
菠蘿蜜不能同蜂蜜一起吃,會造成飽腹、漲氣等癥狀,還會引起腹瀉,嚴重時會有生命危險!
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