春季過敏的家庭療法

春天帶來更暖和的氣候，這個季候對過敏的人并不是一個讓他們接待的季候。可是家庭療法可以幫忙你。即使是那些需要藥物治療的過敏癥患者也可能會發現這些家庭技巧有助于緩解癥狀。

方式/步調

1
蜂蜜
蜂蜜可能有助于緩解過敏。蜜蜂將花粉從花朵轉移到蜂蜜中，所以若是你天天吃一點蜂蜜，你就會逐漸接蒔花粉刺激性的結果。
2
草藥
有些草藥如螺旋藻和金縷梅可用于過敏緩解。蜂王漿片與非處方抗組胺藥有近似的結果，蘿卵白酶，一種菠蘿中的酶，有按捺鼻竇手術后的炎癥感化。
3
洗澡
熱氣騰騰的熱水淋浴可以或許舒緩鼻竇和潔凈鼻腔。在戶外呆一段時候后快速沖刷可以幫忙去除皮膚和頭發上的過敏原，并防止它們擴散到衣服，家具，枕套和其他可能會困擾你的概況。
4
蒸汽
最簡單的方式就是將開水倒入碗或其他容器中，將毛巾蓋在頭上以形當作帳篷，并經由過程鼻子深吸5到10分鐘。（小心不要讓你的臉太接近水，因為你可能會燙傷本身。）
5
桉樹油
桉樹油的強烈，松散的噴鼻氣有助于進一步打開你的鼻竇和鼻腔。一些研究表白，從桉樹的葉子中提取的精油具有抗炎和抗菌特征，可以使呼吸更輕易。在蒸汽中試嘗添加幾滴桉樹油。
6
辛辣的食物
辛辣食物如辣椒，芥末，第戎芥末，新穎大蒜和辣根。大蒜中的活性當作分（烯丙基硫代亞磺酸鹽）和芥末（異硫氰酸酯）中的近似當作分似乎確實具有臨時的減充血感化。