生姜九蒸九曬自作方法

生姜九蒸九曬是一種傳統的制作方法，經過九蒸九曬的生姜，藥性發生了變化，發汗的功能沒有了，具有去寒，去濕，溫陽的作用，對于產后的孕婦或者有胃寒慢性疾病的人，手腳容易冰涼的人吃這種生姜效果非常好，它的制作方法如下，

1
起首要拔取老生姜，老生姜里面的姜黃素含量高，老生姜的上市時候大約是10月底今后的挖出來的生姜可以用來建造，
2
把生姜用小刷子刷去外面的土壤，清洗清潔，晾干，
3
然后放入蒸籠，每次蒸15分鐘擺布，若是家里有蒸飯的習慣，也可以放在飯鍋里面一路蒸，接收了米飯的營養，這樣蒸出來的生姜結果更好
4
把蒸好的生姜趁熱切當作片，放在陽光下暴曬，記住必然要放在陽光下，不克不及夠陰干或者吹干，
5
然后頻頻的蒸，頻頻的曬，達到9次，生姜的顏色也會越來越深，
6
最后曬干的生姜可以用密封容器保留，利用的時辰可以用生姜共同紅糖沏茶喝，對于驅寒，祛濕，溫陽，具有很好的結果。
7
可以把生姜打當作粉，這樣更輕易接收，需要注重的是，不要在晚上服用生姜，輕易影響睡眠。
8
小總結，
1. 起首要拔取老生姜，老生姜里面的姜黃素含量高，老生姜的上市時候大約是10月底今后的挖出來的生姜可以用來建造，
2.把生姜用小刷子刷去外面的土壤，清洗清潔，晾干，
3.然后放入蒸籠，每次蒸15分鐘擺布，若是家里有蒸飯的習慣，也可以放在飯鍋里面一路蒸，接收了米飯的營養，這樣蒸出來的生姜結果更好
4.把蒸好的生姜趁熱切當作片，放在陽光下暴曬，記住必然要放在陽光下，不克不及夠陰干或者吹干，
5.然后頻頻的蒸，頻頻的曬，達到9次，生姜的顏色也會越來越深，
6.最后曬干的生姜可以用密封容器保留，利用的時辰可以用生姜共同紅糖沏茶喝，對于驅寒，祛濕，溫陽，具有很好的結果。
7.可以把生姜打當作粉，這樣更輕易接收，需要注重的是，不要在晚上服用生姜，輕易影響睡眠。

發表于 2019-12-29 06:00
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