人參怎么吃才不上火
人參大補，但是容易上火。如果搭配些食材就不會上火了哦！
2閑魚賣貨實戰技巧
東西/原料
- 人參
- 桑葚 百合 石斛
- 蜂蜜 麥冬 玉竹
第一種服法
人參少量單服。人參切片，用量3到5克。非論泡水服用，仍是打粉服用，服量少是不會上火的。
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第二種服法
搭配桑葚。桑葚就是我們小時辰吃的桑樹果子。桑葚有“黑色人參”之稱，富含豐碩的維生素和活性卵白，生津止牽蘿補屋，烏發養顏。和人參搭配一路熬水喝，不單味道甜美，更能補肝腎哦。
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第三種服法
搭配百合。大師都知道百合的潤肺功能很好，能滋肺陰，而人參能補肺氣。人參配伍百合剛好可以加強補肺結果，而且也不會上火。
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第四種服法
搭配玉竹。玉竹滋養胃陰，人參能補脾陽，搭配在一路健脾和胃。因為 玉竹滋陰生津結果好，所以搭配一路，不會上火。
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第五種服法
和鐵皮石斛一路服用。很多人都知道鐵皮石斛養胃神奇，但不知道和人參搭配結果。鐵皮石斛長于清胃熱，所以和人參搭配吃不輕易上火。
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第六種服法
蜂蜜和人參搭配。蜂蜜水有清熱降火功能，和人參搭配不單好喝，并且不易上火哦。
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第七種服法
搭配麥冬。麥冬清熱下火和人參搭配可以益氣養陰。若是吃人參總會上火的伴侶，加點麥冬就不會上火哦。
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注重事項
- 人參大補和什么搭配都不要過量。
- 服用人參配伍藥材，必然要咨詢大夫哦。
- 發表于 2020-04-03 06:01
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