食物:經常性吃一些含有色素的食物,如濃茶、可樂、煙、咖啡等食物都會導致牙齒變色發黃;
衛生:如果沒有使用正確的刷牙方式清潔牙齒,或是刷牙時間過短,從而導致牙垢吸附在牙齒表面;
藥物:可能是水中含氟量較高,或者是服用四環素類藥物,這些都可能導致牙齒變黃;
按時刷牙:每次刷牙最低不少于三分鐘,最好是選擇含有碳酸氫鈉成分的牙膏刷牙,有效去除牙菌斑、去除牙漬,牙齒還能自然美白,對于有牙漬的朋友來說是再適合不過了。牙齒的里里外外都要仔細清潔;
定期洗牙:建議要養成定期洗牙的習慣,每半年做一次牙齒清潔,能夠有效預防牙周疾病的發生;
牙齒漂白:在KIN醫生指導下,使用激光、藥物、冷光漂白等治療方法,短期內就能使牙齒變白,再使用吉蘭自然牙膏進行后期的一個自然美白維持;
盡量不要吸煙,減少深色食物的攝入;
漱口:吃過東西之后立即漱口,適當使用漱口水,可選擇吉蘭舒適漱口水,建議一天用兩次;
盡量少喝糖量高的飲料:含糖量高的飲料有可能會讓牙齒表面的細菌滋生,腐蝕牙釉質,建議不要食用或者少食用;
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