杏子有哪些功效與作用
我國北方盛產杏子，杏子早熟，顏色鮮艷，果肉多，酸甜可口，受到人們的喜愛。大家知道杏子的功效與作用嗎？下面簡單分享一些它的功效與作用！
東西/原料
- 杏子
方式/步調
- 1
抗癌防癌： 杏子含有苦杏仁甙，這種營養是有用的抗癌物質；
- 2
利于心臟： 杏子含類黃酮，它利于人體的心臟健康，對心臟病有必然的預防感化，也可以或許降低心肌梗的危險；
- 3
降膽固醇：杏子含多酚類物質和豐碩的維生素C，這兩種營養物質可以或許降低人體內的膽固醇含量，有用降低心臟病的發病率；
- 4
養顏：杏子中含有維生素E，利于女性肌膚的代謝輪回，讓女性肌膚更有光澤；
- 5
潤肺：杏子有潤肺感化，有傷風咳嗽等癥狀的，吃點杏子，有平喘的結果，同時潤腸功能功能也不錯；
END
注重事項
- 以上所述不成作為有的放矢的依據；
- 發表于 2020-05-01 06:00
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