提高身體機能:芭蕉含豐碩的營養,糖類、水分以及卵白質,微量元素磷以及鐵和胡蘿卜素,可以促進身體代謝,提高身體機能;
 預防腸癌:芭蕉含豐碩鉀,可促進鈉代謝,調節血壓,常食用可預防腎炎水腫以及高血壓,大量的纖維素,能促進身體代謝,預防腸癌;
 治療黃疸:芭蕉果實可食用,根還可入藥,可用于黃疸的治療,芭蕉根共同山慈菇、膽草、研碎溫水沖服;
 治療心煩:芭蕉根配旱蓮子研粉,煎制,過濾,即可直接服用,治療結果較著;
 治療高血壓:芭蕉入鍋蒸熟,搗當作泥狀,直接食用,可降低過高的血壓降;
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