怎么預防支氣管炎
天氣變化時，很容易發生支氣管炎，也就是有咳嗽，咳痰。那么該怎么預防支氣管炎？下面就來分享一下預防支氣管炎發生的知識。
方式/步調
- 1
嚴寒季候或氣候俄然轉變時，注重保暖。
- 2
外出時可戴口罩，避免嚴寒空氣對支氣管的刺激。
- 3
日常平凡注重，增強耐寒熬煉，加強體質，提高免疫力。好比跑步。
- 4
泅水也是很好的熬煉身體的活動。
- 5
糊口要有紀律，避免過度勞頓
- 6
要戒煙戒酒。
- 7
總結，
1. 嚴寒季候或氣候俄然轉變時，注重保暖
2. 外出時可戴口罩，避免嚴寒空氣對支氣管的刺激
3. 日常平凡注重，增強耐寒熬煉，加強體質，提高免疫力。好比跑步、泅水
4. 糊口要有紀律，避免過度勞頓
5. 要戒煙酒
END
- 發表于 2020-05-01 06:00
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