什么是蒸汽吸入(Steam Inhalation)？
蒸汽吸入是一種家庭治療方法，通常用于緩解鼻竇炎、花粉過敏和其他耳鼻咽喉疾病的癥狀。醫學專業人士引用的一個共同好處是它可以減少充血，因為它能分解呼吸道中的粘液。有些人把蒸汽吸入和芳香療法結合起來，可以在不使用...
蒸汽吸入是一種家庭治療方法，通常用于緩解鼻竇炎、花粉過敏和其他耳鼻咽喉疾病的癥狀。醫學專業人士引用的一個共同好處是它可以減少充血，因為它能分解呼吸道中的粘液。有些人把蒸汽吸入和芳香療法結合起來，可以在不使用任何藥物的情況下提供自然的緩解。通常，加濕器被推薦給那些因家中空氣干燥而導致健康問題的人。當加濕器不能提供足夠的緩解時，吸入蒸汽可能有助于緩解某些癥狀。
在洗熱水澡時也可以進行蒸汽吸入。
吸入蒸汽的一種常見方法是煮幾杯水，然后將熱氣騰騰的水倒進一個大碗里。接下來，可以在患者的頭上放一條毛巾，當他斜靠在一碗水上，用鼻子深呼吸大約15分鐘。作為替代使用碗和毛巾，許多零售店和網上商家出售帶面罩的電動蒸汽吸入器。
在蒸水中加入桉樹油可能有助于緩解過敏和鼻竇問題。
許多人發現芳香療法比蒸汽療法更能緩解癥狀單獨使用。通過蒸汽吸入和芳香療法來減輕過敏和鼻竇癥狀，可以在蒸汽中加入精油。為此推薦的一些精油包括桉樹、薄荷和迷迭香。這些油通常是少量使用的，一次只能使用兩到三滴。這些油可以單獨使用，也可以混合使用。
加濕器可用于處理家庭內的干燥空氣問題
關于蒸汽吸入治療普通感冒的有效性，科學研究結果喜憂參半。兩項研究分別進行了五年，結果不同。其中一項研究顯示，在參與者吸入熱空氣20分鐘后，感冒癥狀有所減輕。另一項研究發現，接受熱蒸汽治療的人和沒有接受熱蒸汽治療的人之間，感冒癥狀沒有差異。
蒸汽吸入有助于鼻竇問題。
對于一些孕婦來說，吸入蒸汽是非常危險的。專家也建議不要吸入蒸汽，因為這對孕婦來說也是非常危險的對哮喘患者來說，當其他人覺得應該避免時，應該咨詢醫生來解決患者的具體問題或擔憂。
將蒸汽吸入與芳香療法結合起來可以自然緩解充血。
蒸汽吸入通常用于治療充血。
蒸汽吸入有助于緩解花粉過敏癥狀。
蒸汽吸入療法可能有助于緩解喉嚨痛。
在洗熱水澡時也可以進行蒸汽吸入。吸入蒸汽的一種常見方法是煮幾杯水，然后將熱氣騰騰的水倒進一個大碗里。接下來，可以在患者的頭上放一條毛巾，當他斜靠在一碗水上，用鼻子深呼吸大約15分鐘。作為替代使用碗和毛巾，許多零售店和網上商家出售帶面罩的電動蒸汽吸入器。
在蒸水中加入桉樹油可能有助于緩解過敏和鼻竇問題。許多人發現芳香療法比蒸汽療法更能緩解癥狀單獨使用。通過蒸汽吸入和芳香療法來減輕過敏和鼻竇癥狀，可以在蒸汽中加入精油。為此推薦的一些精油包括桉樹、薄荷和迷迭香。這些油通常是少量使用的，一次只能使用兩到三滴。這些油可以單獨使用，也可以混合使用。
加濕器可用于處理家庭內的干燥空氣問題關于蒸汽吸入治療普通感冒的有效性，科學研究結果喜憂參半。兩項研究分別進行了五年，結果不同。其中一項研究顯示，在參與者吸入熱空氣20分鐘后，感冒癥狀有所減輕。另一項研究發現，接受熱蒸汽治療的人和沒有接受熱蒸汽治療的人之間，感冒癥狀沒有差異。
蒸汽吸入有助于鼻竇問題。對于一些孕婦來說，吸入蒸汽是非常危險的。專家也建議不要吸入蒸汽，因為這對孕婦來說也是非常危險的對哮喘患者來說，當其他人覺得應該避免時，應該咨詢醫生來解決患者的具體問題或擔憂。
將蒸汽吸入與芳香療法結合起來可以自然緩解充血。蒸汽吸入通常用于治療充血。蒸汽吸入有助于緩解花粉過敏癥狀。蒸汽吸入療法可能有助于緩解喉嚨痛。
- 發表于 2020-07-10 18:20
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- 分類：醫療衛生
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