在醫學中，什么是整體方法(In Medicine, what is a Holistic Approach)？

醫學的整體方法是指相信整個人都必須被治愈，因為思想、精神和身體是相互聯系的。該領域的從業者鼓勵患者積極參與到他們自己的護理中，參與到治療精神、身體和精神的實踐中來。這些可以包括瑜伽、按摩療法，冥想，脊椎按摩護...

醫學的整體方法是指相信整個人都必須被治愈，因為思想、精神和身體是相互聯系的。該領域的從業者鼓勵患者積極參與到他們自己的護理中，參與到治療精神、身體和精神的實踐中來。這些可以包括瑜伽、按摩療法，冥想，脊椎按摩護理，針灸，和順勢療法。幾乎所有的疾病或狀況都有整體治療和治療方法。

祈禱通常用于整體醫學。
治愈就是身心愉悅。當一個人失去平衡或生病時，另一個人很可能也會效仿。因此，許多整體療法不僅鼓勵患者治愈疾病或疾病的身體癥狀，同時也包括情感或精神方面的問題。將草藥與瑜伽或冥想相結合的策略為身體提供所需的物理治療，為大腦提供所需的放松。

按摩療法是一個整體療法的例子。
盡管整體療法的有效性受到質疑，但有一些研究表明，大腦確實在治愈生理疾病方面發揮著重要作用身體的疾病。在治療過程中保持積極態度和樂觀態度的患者，在疾病或程序恢復后往往會好得多。對于那些悲觀的患者，情況似乎恰恰相反。

整體醫學的目的是放松身心
整體方法還注重通過良好的營養和放松來保持健康。通過為身體提供正常功能所需的能量，它更有可能戰勝疾病和感染。長期以來人們都知道良好的營養有助于預防疾病，盡管許多整體從業者對什么是健康的和不健康的提供了更嚴格的指導方針。例如，許多整體營養學家只推薦有機食品，而主流營養專家通常并不強調有機飲食。

整體醫學方法的從業者可能會參與冥想。
對健康和康復的整體方法也會采用其他的治療方式，比如針灸。雖然很多人認為這些治療方法的有效性純粹是安慰劑效應，但許多患者和專家對結果表示肯定。無論如何，嘗試這樣的治療方法通常是無害的，并且通過對自己的治療有更多的控制來幫助許多患者保持積極的態度。
使用整體方法的主要好處之一是患者能夠積極參與為自己的身體選擇治療方法。盡管從業者經過培訓提供指導和建議的專業人士，患者通常對將要進行的手術有最終決定權。

瑜伽通常是整體治療疾病的一部分。