如何治療骶髂關節疼痛(Treat Sacroiliac Joint Pain)？

骶髂關節疼痛的治療通常需要醫生的幫助。然而，也可以通過治療骶髂關節疼痛來提供暫時的緩解。為了立即緩解，可以在疼痛的部位敷冰塊。骶髂關節疼痛通常發生在背部和臀部，但可能會延伸到臀部，直至腿部，或者是腹股溝。伸展...

骶髂關節疼痛的治療通常需要醫生的幫助。然而，也可以通過治療骶髂關節疼痛來提供暫時的緩解。為了立即緩解，可以在疼痛的部位敷冰塊。骶髂關節疼痛通常發生在背部和臀部，但可能會延伸到臀部，直至腿部，或者是腹股溝。

伸展可以幫助減輕骶髂關節疼痛。
另一種治療骶髂關節疼痛的方法是休息。休息可以減輕一些導致骶髂關節疼痛的炎癥休息是一種緩解骶髂關節疼痛的方法，但不是久坐的借口。一旦疼痛得到控制，就要鍛煉，尤其是伸展運動，可以減輕疼痛。

物理療法可能有助于緩解關節疼痛。
休息，可能有必要去看你的醫療保健提供者。有幾種方法可以有效地治療骶髂關節疼痛。注射通常是醫生嘗試的第一種治療方法。注射可能含有止痛藥或可的松，另一種治療骶髂關節油漆的方法是雙極射頻神經切斷術，這是一種醫生在受影響的關節區域放置兩個針頭的過程。電流通過針頭。這個過程會在神經上留下損傷，將疼痛感傳遞給一種治療骶髂關節疼痛的替代療法是脊椎推拿脊椎按摩通常可以減少甚至消除與骶髂關節問題相關的疼痛。在某些情況下，手術是必要的，以有效地治療與這種疾病相關的疼痛。有許多不同的治療方法可用于這種情況，并且，如果你在治療中繼續感到疼痛，這可能是一個跡象，表明疼痛與其他因素有關。背部問題，如坐骨神經痛，通常具有與骶髂關節疼痛相同或相似的癥狀，至少在最初是這樣。
一旦骶髂關節疼痛得到控制，您的醫療保健提供者可能會建議在運動前深熱敷，伸展，或進行可能使骶髂關節緊張的活動。骶髂關節疼痛可由退行性關節炎或類風濕性關節炎、懷孕或現有小腿疼痛的代償而發展。骶髂關節疼痛也可發生在車禍后，或由于過度扭曲或彎曲，如參與在某些運動中，

骶髂關節疼痛可能對休息或冰療有反應。