有哪些不同類型的整體替代醫學(Different Types of Holistic Alternative Medicine)？

許多常見的整體替代醫學起源于中醫和阿育吠陀醫學，包括針灸和冥想。整體替代醫學還采用自然療法或順勢療法，以及基于生物的草藥療法和膳食補充劑。這些替代療法不被認為是主流，但是，越來越多的人正在尋求整體醫學，為各種疾...

許多常見的整體替代醫學起源于中醫和阿育吠陀醫學，包括針灸和冥想。整體替代醫學還采用自然療法或順勢療法，以及基于生物的草藥療法和膳食補充劑。這些替代療法不被認為是主流，但是，越來越多的人正在尋求整體醫學，為各種疾病提供成本效益高、可持續的替代療法，尤其是精神和情緒健康問題。

靈氣是整體替代醫學中使用的能量療法的一個例子。
有很多組織致力于整體健康領域，他們將整體補充與替代醫學（CAM）分為五大類，這五個基本分類代表了整體替代醫學的不同類型，前提是該類藥物作為一種獨立的藥物使用，替代治療。整體替代醫學的五種類型分別是替代醫療系統、心身干預、生物治療、操作和身體治療，以及能量療法。

拔罐和針灸起源于傳統中醫療法。
替代醫療系統主要指傳統中醫和阿育吠陀療法實踐，但也包括自然療法和順勢療法。針灸可能是最著名的整體替代醫學形式，屬于替代醫療系統的范疇。心身干預代表了整體健康的基本理念，作為一種全身治療而不是靶向治療基于孤立的癥狀冥想，藝術表達，祈禱和認知行為療法是用于精神康復的心身干預療法的例子。

一些人發現冥想和冥想是整體替代醫學的重要方面。
草藥、順勢療法酊劑和膳食補充劑被歸類為基于生物的整體替代藥物。天然食品商店有各種各樣的產品可供選擇，關于這個主題有大量的閱讀材料。使用基于生物的替代療法應該和醫生討論-特別是如果已經開了任何傳統的藥物-以盡量減少有害或意外的相互作用的可能性。
操縱性或基于身體的療法包括直接操縱身體來治療各種各樣的健康問題。脊椎按摩、身體按摩和骨療法手法都是常見的例子。這些療法雖然被認為是獨立于傳統西醫之外的替代療法，但可以通過減輕疼痛產生治愈效果，由身體不平衡引起的壓力和壓力。
能量療法是大多數整體健康專業人士認可的第五種整體替代醫學。概念很簡單，但治療本身可能會變得相當復雜。簡單地說，負能量可以由疾病或不良的心理健康以及能量療法引起使用多種技術來恢復正能量和最佳健康狀態。靈氣和生物電磁療法是整體替代醫學中使用的能量療法的例子。
整體醫學專業人員通過針對個體患者的特定因素來治療疾病和疾病多種替代療法可以通過治療精神和精神，同時解決物理問題和化學失衡來治療整個身體。整體醫學因其預防性和成本效益而受到重視，全世界許多文化的可持續健康益處。

祈禱和冥想是整體治療的重要選擇。