肥胖在美國真的是個大問題嗎(Is Obesity Really a Big Problem in America)？

我們經常聽說美國人超重，媒體和許多健康專家把這種情況稱為流行病，一種同時影響成人和兒童群體的疾病。這種擔憂源于估計近三分之二的美國人口超重，近三分之一的人實際上是肥胖者。這些擔憂導致了一系列的行動，從數百家雜...

我們經常聽說美國人超重，媒體和許多健康專家把這種情況稱為流行病，一種同時影響成人和兒童群體的疾病。這種擔憂源于估計近三分之二的美國人口超重，近三分之一的人實際上是肥胖者。這些擔憂導致了一系列的行動，從數百家雜貨店和快餐菜單中去除反式脂肪，到健身運動。

近三分之一的美國人被認為肥胖，同樣數量的人被認為超重。
然而，也有一些資料來源，比如來自《科學美國人》的這篇文章，這表明美國人對肥胖的擔憂可能被夸大了。當然，很難解釋肥胖的相關數據，這些數據通常是根據體重指數（BMI）收集的，BMI是根據身高、體重和年齡計算得出的。然而，一個體重指數高于30的人被認為是肥胖，考慮到肌肉比脂肪重的事實，很難知道計算結果有多精確。不過，健康專家仍在擔心。

兒童肥胖被認為是是2型糖尿病的高危因素之一。
肥胖在美國有多大的問題？最新的計算表明，美國以超過30%的肥胖人口和近三分之一的超重人口居其他國家之首。相比之下，英國（23%）和加拿大（其肥胖人口僅占總人口的14%多一點），在美國，體重似乎是個問題

在美國，像薯條這樣的高脂肪食物導致了肥胖。
醫生說這些問題與肥胖有關，包括心血管疾病、糖尿病，還有癌癥。根據肥胖協會公布的數據，高血壓或高血壓，與BMI直接相關，研究估計超過一半的成人高血壓病例可歸因于肥胖。
成年人并不是唯一有體重問題的人群。自1970年以來，6歲至19歲的超重兒童比例增加了兩倍，2000年估計為15%，據兒科醫生介紹，美國兒童和青少年普遍存在營養紊亂，問題日益嚴重。據認為，導致兒童超重的因素有很多，久坐不動和不良的飲食習慣是其中的主要因素。
"屏幕時間"是一個較新的術語，被稱為時間量一個人在電腦或電視屏幕前花費時間，這意味著他們在身體上沒有活動。孩子們在家里和學校花了很多時間在屏幕上，越來越多的基于屏幕的活動誘使孩子們遠離戶外游戲。視頻游戲行業受到了應有的指責，并因此獲得了數百萬美元在試圖自我救贖的過程中，有利于運動的游戲的發展，如跳舞、跳躍，甚至是引人注目的瑜伽姿勢，已經形成并流行起來，盡管這在多大程度上有助于改善這種局面，仍有待觀察
好像缺乏體力活動還不夠重要，最近，人們注意到公立學校削減預算，取消了體育課，實施了有償體育活動，這引起了許多家長的關注，他們更加努力地讓體育活動成為孩子們生活的一部分。
，人們認為體重問題困擾著美國人，電視和其他媒體上的廣告數量就證明了這一點。最近，針對那些考慮到減肥和健身目標的產品開發遠遠超出了傳統的飲食計劃。新的趨勢傾向于更健康的飲食，比如用新鮮水果或酸奶代替傳統的油炸食品，用烤肉代替油炸食品。然而，許多人很難弄清楚聽起來健康的食物和實際上脂肪和卡路里含量較低的食物之間的區別，這使得人們很難知道推薦的2000卡路里飲食應該是這樣的。
還有其他產品和趨勢是面向健康的生活方式和活動的。近年來，從瑜伽到普拉提到肚皮舞，各種運動系統的沖擊吸引了成千上萬人的注意，各種形式和價格范圍的健身房在全國各地涌現，而美國人仍在苦苦掙扎與體重有關。一場大到足以保證越來越多的外科手術來減輕體重的斗爭。
外科減肥包括許多不同的程序，所有這些程序都是為了幫助人們永久性地減肥。這些程序通常只為病態肥胖者保留，即BMI高于40，或略高于美國人口的5%根據《美國醫學會雜志》2005年的一份報告，減肥手術的估計數量從1998年的13365例增加到2002年的72177例。
與超重有關的體重問題據說可以通過飲食和運動相結合來解決，很難找到實際的研究數據這反映了有多少美國人每天都遵循鍛煉計劃，更不用說每天參加某種體育活動了。與現代世界其他國家相比，這一比例可能要低得多。美國人通常開車往返目的地，乘坐自動扶梯或電梯而不是走樓梯，工作時間更長，專家們很難將肥胖與健康問題的爭論與時間有關，而這些問題只與肥胖的健康問題有關，社會和經濟的影響仍在繼續，美國人仍在與他們的體重問題作斗爭。盡管許多人對他們的體重和他們的體育活動水平感到滿意，但許多其他人，不僅在美國，而且在世界各地，都在私下里為飲食和鍛煉而斗爭；這種斗爭往往輸給了方便的食物，同時，美國政府繼續投資研究肥胖趨勢，為那些在信息方面遇到困難的人群實施什么樣的規章制度。

許多人喜歡玩電子游戲基于一項運動而不是參與運動本身。