我怎樣治療腿筋肌腱炎(Treat Hamstring Tendinitis)？
對于腿筋肌腱炎和可能出現的相關癥狀，一個有效的治療方案包括使用冰敷和消炎藥物，并對受影響區域進行休息。通常情況下，患者的醫生也會為其制定物理治療方案核磁共振掃描可以幫助醫生診斷肌腱撕裂。腘繩肌肌腱炎是一種以...
對于腿筋肌腱炎和可能出現的相關癥狀，一個有效的治療方案包括使用冰敷和消炎藥物，并對受影響區域進行休息。通常情況下，患者的醫生也會為其制定物理治療方案核磁共振掃描可以幫助醫生診斷肌腱撕裂。腘繩肌肌腱炎是一種以炎癥或損傷引起的疼痛為特征的疾病肌腱。與任何類型的肌腱炎一樣，休息是恢復計劃的重要組成部分，你必須記住，不要讓腿完全靜止太久。如果肌肉沒有使用，最終，它們會被凍住，僵硬會阻礙完全的活動和柔韌性。這就是為什么運動醫生和職業治療師建議運動來增強肌腱和肌肉的原因之一
冰療法可能有助于減輕與腿筋肌腱炎相關的腫脹，醫生通常會對病人進行檢查，檢查腿部的柔韌性。他還將記錄受影響部位的任何問題或病史如有必要，醫生可能會建議使用靜電照相術，簡單地說，就是指對骨骼進行x射線或x光檢查。這是為了確定不存在潛在的疾病，如關節炎或骨腫瘤。
腘繩肌肌腱炎患者受益于旨在增強力量和恢復患者的物理治療鍛煉；很多時候肌腱炎是由重復性運動損傷或肌肉拉傷引起的。如果醫生覺得肌腱可能有明顯的撕裂，他可能建議進行一種稱為磁共振成像（MRI）的手術。MRI將提供一種在x光片上看不到的肌肉和肌腱的圖像。如果肌腱撕裂對其他治療沒有反應，可能建議手術使用拐杖可以幫助患有腿筋肌腱炎的患者。患者通常會接受某種形式的物理治療，以幫助增強力量并恢復腿部的正常功能。一系列的鍛煉以及某些類型的設備將用于治療腿筋肌腱炎。這可能包括一輛運動自行車或橢圓機。治療師通常會讓患者使用運動阻力帶隨著柔韌性和強度的提高，阻力通常會增加。醫生可能會進行腿部x光檢查，以診斷腿筋肌腱炎，并排除更嚴重的問題在進行物理治療練習后，通常建議使用冰塊消腫消炎。通常的方法是根據需要斷斷續續15到20分鐘。如果患者使用的是消炎藥，那么這種非處方藥含有布洛芬的藥物，在一定時間內應謹慎服用。已知持續使用消炎藥會導致某些人的胃刺激和胃出血。腿部柔韌性下降可能是腿筋肌腱炎的癥狀。
布洛芬可以幫助緩解與腿筋肌腱炎相關的疼痛
疲勞、肌肉緊繃和過度使用都是導致腿筋受傷的可能原因。
冰療法可能有助于減輕與腿筋肌腱炎相關的腫脹，醫生通常會對病人進行檢查，檢查腿部的柔韌性。他還將記錄受影響部位的任何問題或病史如有必要，醫生可能會建議使用靜電照相術，簡單地說，就是指對骨骼進行x射線或x光檢查。這是為了確定不存在潛在的疾病，如關節炎或骨腫瘤。腘繩肌肌腱炎患者受益于旨在增強力量和恢復患者的物理治療鍛煉；很多時候肌腱炎是由重復性運動損傷或肌肉拉傷引起的。如果醫生覺得肌腱可能有明顯的撕裂，他可能建議進行一種稱為磁共振成像（MRI）的手術。MRI將提供一種在x光片上看不到的肌肉和肌腱的圖像。如果肌腱撕裂對其他治療沒有反應，可能建議手術使用拐杖可以幫助患有腿筋肌腱炎的患者。患者通常會接受某種形式的物理治療，以幫助增強力量并恢復腿部的正常功能。一系列的鍛煉以及某些類型的設備將用于治療腿筋肌腱炎。這可能包括一輛運動自行車或橢圓機。治療師通常會讓患者使用運動阻力帶隨著柔韌性和強度的提高，阻力通常會增加。醫生可能會進行腿部x光檢查，以診斷腿筋肌腱炎，并排除更嚴重的問題在進行物理治療練習后，通常建議使用冰塊消腫消炎。通常的方法是根據需要斷斷續續15到20分鐘。如果患者使用的是消炎藥，那么這種非處方藥含有布洛芬的藥物，在一定時間內應謹慎服用。已知持續使用消炎藥會導致某些人的胃刺激和胃出血。腿部柔韌性下降可能是腿筋肌腱炎的癥狀。布洛芬可以幫助緩解與腿筋肌腱炎相關的疼痛疲勞、肌肉緊繃和過度使用都是導致腿筋受傷的可能原因。
- 發表于 2020-07-24 03:21
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- 分類：醫療衛生
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