如果外部刺激產生憤怒的影響,一種常見的自動反應就是攻擊他人席爾文·S·湯姆金斯是情感理論的創始人,1911年出生,湯姆金斯一生致力于心理學研究,在近40年的時間里創作了一本四卷本的《情感意象意識》。他于1991年去世,在完成最后一卷后不久,這一新理論是湯姆金斯對現有心理學理論中的漏洞的回答,如弗洛伊德的驅動心理學和B.F.斯金納的行為主義src="1234561"/>情感理論認為憤怒是負面影響之一。情感理論認為有三種主要的情感類型,即情緒。這些類型包括積極、中性和消極。積極情感是快樂、興趣和興奮。驚喜是這個理論所描述的唯一中性的情感負面影響被描述為憤怒、恐懼和厭惡。根據理論,心理健康可以通過最大化正面影響和最小化負面影響來實現。理解情感理論的一個關鍵組成部分是情感是對外界刺激的非自愿反應,大腦中的神經系統。行為受情感的影響,通常是自動的,無意識的。人們傾向于傾向于產生積極影響的情況,避免產生消極影響的情況。情感理論的目標是通過傾聽大腦通過情感傳遞的信息。當情感被理解時,可以做出改變來改善心理健康。例如,如果外部刺激產生憤怒的影響,一個常見的自動反應是退縮、攻擊自己或攻擊他人。與自動反應相比,結果更積極可能來自傾聽憤怒想要傳達的信息,就像需要更多的尊重和仁慈一樣。情感理論的批評者來自許多執業治療師。抱怨的是情感理論在心理治療中的實際應用很少。然而,事實上,部分原因在于幫助取代了20世紀占主導地位的心理學理論,弗洛伊德心理學和斯金納的行為主義。這一理論使心理學在理解人類動機方面走了很長的一段路。在這一理論之前,弗洛伊德的驅力理論被用來解釋動機。湯姆金斯意識到這是影響,不是激勵別人的動力。
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