我應該多久檢查一次血糖(Often Should I Check Blood Sugar)？

患有糖尿病的人需要每天檢查血糖水平。糖尿病患者每天需要檢查血糖水平的確切次數通常取決于糖尿病的嚴重程度和醫生對其個人情況的建議。一般建議患有1型和2型糖尿病的人每天至少檢查三次他們的血糖水平，但如果一個人...

患有糖尿病的人需要每天檢查血糖水平。糖尿病患者每天需要檢查血糖水平的確切次數通常取決于糖尿病的嚴重程度和醫生對其個人情況的建議。一般建議患有1型和2型糖尿病的人每天至少檢查三次他們的血糖水平，但如果一個人生病或懷孕，可能需要更頻繁地檢查，睡覺時間是一天中測試血糖水平的最佳時間。

大多數糖尿病患者需要每天注射胰島素來控制血糖水平當一個人最初被診斷為糖尿病時，醫生可能會建議他在一天中多次檢查血糖水平。這通常是為了讓他更好地了解哪些因素會影響他的血糖水平。新糖尿病患者需要一段時間來了解哪些食物和日常活動會對他們的血糖產生負面影響。應密切監測一個人的血糖水平當他開始任何新的日常鍛煉、飲食或藥物治療時，看看他們對這些變化的反應。一旦一個人更好地了解了不同的事物對他的血糖的影響，他就可以減少檢查的頻率，盡管他仍然應該在進餐時間和就寢時間監測血糖

一般建議1型糖尿病患者每天至少檢查三次血糖水平。一個人應該在飯前和飯后大約兩個小時檢查血糖飯后等兩個小時來檢測血糖，應該能讓人很好地了解這種食物對血糖水平的影響。她可以比較自己飯前的血糖水平和飯后有時間消化后血糖升高到什么水平，以確定血糖水平有多少（如果有的話），睡前檢查血糖也很重要，因為這個時候的血糖水平可以表明一個人白天是否需要多吃或少吃食物，以及是否需要調整她的胰島素水平患有糖尿病的人都要仔細檢查血糖水平在2型糖尿病發病前直接出現的一種情況，它意味著一個人的血糖水平高于正常水平，但不足以表明患有糖尿病。有糖尿病前期的人有可能通過改變生活方式來避免2型糖尿病的發生大多數醫生建議糖尿病前期患者改善飲食，開始日常鍛煉，大約一年后再來做一次血糖測試，看看他們是否仍處于糖尿病前期或是否發展成2型糖尿病。

運動療法可以幫助糖尿病患者維持低血糖水平