什么是髕骨麥芽汁(Patella Maltracking)？

髕股關節疼痛綜合征是一種膝蓋骨滑動的不平衡，會加重膝關節后面的軟骨，而不是在膝蓋彎曲時垂直滑動，當髕骨在凹槽中向上移動時，會將髕骨拉向外側。這可能會導致膝蓋外側和前側疼痛、咔嚓聲、腫脹以及活動和長時間坐姿引起...

髕股關節疼痛綜合征是一種膝蓋骨滑動的不平衡，會加重膝關節后面的軟骨，而不是在膝蓋彎曲時垂直滑動，當髕骨在凹槽中向上移動時，會將髕骨拉向外側。這可能會導致膝蓋外側和前側疼痛、咔嚓聲、腫脹以及活動和長時間坐姿引起的疼痛。有多種治療方法可供選擇，其成功程度各不相同

治療髕骨脫臼可能需要進行重建手術。導致髕骨撕裂的常見原因包括腳部對齊問題以及肌肉力量。股四頭肌（大腿前部）或臀大肌（后部）的肌肉失衡可能會造成步態狀況，加重這種痛苦。其他原因包括大腿骨或股骨旋轉不良，以及足部病理學。治療方法包括理療、使用鞋墊，甚至重建手術

髕骨，也稱為膝蓋骨，是連接大腿和小腿的圓形三角骨具體來說，髕骨傾斜與髕骨傾斜形成對比，髕骨傾斜通常指向外側或外側；髕骨錯位，當膝蓋骨靠得太遠時髕骨撕裂發生在彎曲和伸直運動期間，在預期的凹槽外過渡。這是一種運動狀態，這意味著治療通常包括運動療法。這些可能包括加強股四頭肌和腘繩肌，或者用膠帶或繃帶訓練髕骨的運動。在某些情況下，矯形器可以用來控制足部過度內翻，也就是過度伸展膝蓋運動的足部向內旋轉，以平衡作用在膝蓋上的力

戴髕骨支架的人。這種痛苦通常發生在有髕骨脫位史或受過損傷的人身上。在青春期女性中也很常見患有扁平足或膝關節炎、膝蓋磕碰的患者。可能是由于腳踝向內或向外翻，甚至是不合適的鞋類造成的。醫療專家、體育理療師或脊椎指壓師等專家會協助對這種情況進行適當的治療

有膝關節脫位病史的人更容易遭受髕骨撕裂。髕骨撕裂的常見原因在于腳。不正確的腳放置會使腿向內旋轉，從而收緊大腿外側的髂脛束，將髕骨向外拉隨著膝蓋骨底部壓力的增加，摩擦會磨損軟骨，并在膝蓋后面產生疼痛。臀大肌的肌肉無力會造成股四頭肌過度收縮，這也可能會增加膝蓋骨的壓力

有膝關節脫位病史的患者經常會受到髕骨撕裂的影響。立即治療包括伸展、休息、冰敷、加壓和抬高（賴斯），為了減少腫脹和炎癥。運動技術，如側臥外展，蛤蜊殼，髖關節旋轉，或驢踢有時被用來訓練腿和腳的運動。用矯正器或支架和鞋墊矯正步態，可能包括注射和其他抗發炎藥物，包括抗發炎治療，和藥物治療。

一個像脊椎指壓師這樣的專家可以幫助正確治療髕骨麥芽紋