什么是瑪瑪(Marma)？
瑪瑪按摩是一種以印度傳統的阿育吠陀醫學實踐為基礎的按摩，它是一種身體和精神的練習，目的是平衡身體和壓力點，其方式類似于中國針灸，但不穿透皮膚。按摩的重點是組織的接合處連接身體，包括骨骼、關節和肌肉。在marma練習...
瑪瑪按摩是一種以印度傳統的阿育吠陀醫學實踐為基礎的按摩，它是一種身體和精神的練習，目的是平衡身體和壓力點，其方式類似于中國針灸，但不穿透皮膚。按摩的重點是組織的接合處連接身體，包括骨骼、關節和肌肉。在marma練習中有許多主要的壓力點，每個壓力點都與六個重要元素中的一個有關。操縱這些點被認為可以促進能量在全身的流動腳底可以被認為是脈輪點。marma的三個重要元素被稱為gunas。第一個是Rajas，它與動態能量，第二個是塔瑪斯，代表惰性和黑暗，第三個是Sattva，象征平衡和純潔，其他生命元素包括Teja，膽汁，Soma代表痰，Marutha代表空氣marma是一種梵語用來描述脆弱或敏感的身體部位的詞基于這個原因，研究魔點不僅可以用來治療，而且可以作為一種使對手喪失能力的方法。它們是印度武術《達努爾吠陀》的一個重要組成部分。這兩種魔術都被認為是致命的和治療性的，有時兩種療法會交叉，因此，了解這兩種應用都是有幫助的，不管重點是否只針對一個目的。壓力點可以通過按摩或油和芳香療法來控制。marmas的位置主要基于脈輪印度脈輪系統，是身體特定部位的能量中心。有些穴位也是脈輪點，包括眼角、頭頂和腳底。大多數穴位的大小從一到四個手指的寬度不等最常見的腫瘤靠近皮膚表面，包括所有關節和周圍的肌肉和肌腱，還有幾個可以深入身體內部的點，這些可以被操縱，包括血管、膀胱和心臟根據傳統的印度阿育吠陀經文，有107個主要的馬爾瑪點。雖然這些是最常見的操縱和密切配合的脈輪，許多從業者相信有多達數百個點。他們包括小部分和大的部分以及任何可以說是敏感的地方阿育吠陀實踐起源于印度
- 發表于 2020-07-27 01:03
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- 分類：醫療衛生
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