山式是一種基本的站立姿勢,有助于糾正下垂的姿勢如果你想看起來更高,姿勢是非常重要的。我們中的很多人都是無精打采或是消沉的,這會降低我們的自然身高。有幾種簡單的方法可以獲得更好的姿勢。最容易學習的是簡單的瑜伽山式,它可以讓你自然地站立,抬起頭,肩膀向后仰。有時我們試著通過聳起肩膀"繞著耳朵"來達到高度,這會讓我們看起來更緊張,但不會更高。相反,學習一種自然的姿勢,保持身體放松但挺直高跟鞋和正確的時尚選擇可以增加身高。有時候人們會說好的感覺會讓我們感覺更高。這是真的一個快樂而自信的人很可能會展現出一個更大的個性。學會讓自己看起來更高,也同樣意味著學會讓自己的皮膚舒服,把生活中的壓力降到最低,讓你的幸福散發出來對有些人來說,這可能是一件很難的事,但一旦實現了,它對其他人來說就非常有吸引力了。有一些視覺技巧也可以幫助你看起來更高。對于女性來說,一些關于如何選擇著裝的建議可能會給你一種錯覺從上到下選擇匹配的顏色,而不是對比色。明亮的襯衫和深色的褲子會使你的身高分段。匹配的襯衫和褲子提供了長度的錯覺。如果你喜歡圖案,就堅持垂直條紋,避免水平條紋,這樣會讓你看起來更矮裙子應該穿在膝蓋以上或膝蓋以上。長裙會讓你在視覺上縮水。黑色不透明的緊身衣可能特別有助于深色裙子,因為它們能延續顏色,使腿看起來更長。深色鞋子,尤其是那些你的裙子、裙子和褲子的顏色往往會拉長你的整體造型,并有助于你看起來更高,找那些比你的自然腰圍低幾英寸的衣服。這種款式不僅適合大多數人,而且會讓你的腰圍看起來更長。避免太寬的腰帶打破了你的長相。另外,購買公主縫或帝國腰圍的裙子,讓胸部和腰部之間的距離看起來更長。不要這樣忘記了支撐性胸罩也能在胸部和腰部之間創造出更多的空間。當然,如果你想高出幾英寸,那么高跟鞋可以讓你的身高增加5英寸男人也可以選擇厚底鞋來增加一點高度,并且應該遵循保持顏色匹配的指導方針。男士顏色較深,西服和褲子上的細條紋也會給人更高的感覺。無論男女,保持苗條是很重要的。如果你更苗條,你通常會看起來更高、更長、更苗條。如果你能減掉幾磅,特別是腰圍,你可能會達到你一直希望的高個子。
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