在成長過程中受到父母的過度批評會導致低自尊。1965年曼尼·羅森堡在他的《社會與青少年的自我形象》一書中開發了羅森堡自尊量表。該量表由10個問題組成,這些問題的答案分別是強烈同意、同意、不同意或強烈反對。每個答案都有一個值,測試中的最高分數為30分庫珀斯密斯自尊量表是研究人員中使用最廣泛的量表之一。與庫珀史密斯和羅森堡自尊量表不同的是,庫珀史密斯和羅森堡自尊量表只提供每個人一個分數,弗萊明-考特尼量表是根據可能影響或不影響自尊的因素的總分和分項分數來評分的。該測驗由36個問題組成,每個人對每一個陳述的評分標準為1到7,這個量表除了量化一個人的整體自信心外,還評估一個人對他或她的外表和能力的看法。它還提供學習能力、自尊和社交自信的分數ASSEI是一個由兩部分組成的自尊量表,被認為是個人評價的最佳測試之一,盡管研究人員偶爾會用到它。這兩個測試中的每一個都包括20個問題或陳述。測試的第一部分通過了幾個被認為是與高自尊相關,并要求患者評估這些特征對他或她有多重要。第二個20個問題衡量一個人如何看待自己對他或她來說重要的特質。這些自尊量表通常被用作治療中的自我評估工具自尊可以粗略地定義為一個人的自信程度、對未來的態度以及人際關系的總體健康程度。
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