什么是8字形繃帶(Figure Eight Bandage)？

全身的關節或韌帶都會出現各種各樣的斷裂和扭傷。通常情況下，會使用8字形繃帶來控制損傷，并將損傷固定以促進愈合。發生在手腕、腳踝、肘部、膝蓋甚至鎖骨處，這種類型的包扎需要一種交替的應用方式，穿過它自己來模仿數字8...

全身的關節或韌帶都會出現各種各樣的斷裂和扭傷。通常情況下，會使用8字形繃帶來控制損傷，并將損傷固定以促進愈合。發生在手腕、腳踝、肘部、膝蓋甚至鎖骨處，這種類型的包扎需要一種交替的應用方式，穿過它自己來模仿數字8的產生。

手腕是用8字形繃帶繞腕骨繞幾圈，八字形繃帶通常是用一條很厚的繃帶做成的，與傳統的彈性繃帶不同，這種繃帶的柔韌性很小，或者根本沒有彈性。目的是固定關節——不僅僅是一點點，而是完全固定。使用可拉伸的織物膠帶效果會比較差

可能需要8字形繃帶來幫助腕部損傷愈合。在每個受傷的關節處，以稍微不同的方式使用8字形繃帶。手腕腳踝以及肘部和膝蓋是最常用的繃帶部位，骨折的鎖骨也可能需要8字形繃帶固定，盡管許多醫生建議用吊帶包裹傷口，特別是為了使其更舒適

8字形繃帶可用于肘部和其他關節。腕部的包裹方法是用膠帶在腕骨上繞幾圈，遠離拇指的方向從頂部開始手臂。然后，繃帶固定在正確的方向上，繞在手掌和拇指上。在手后跟處，膠帶繞回到交叉點。然后在8字形的頂部和底部上下纏繞，直到均勻固定

如果有人嚴重跌倒，可能需要使用8字形繃帶。對于腳踝，首先將膠帶朝腳背下方包裹，然后向上并越過腳的頂部。腳后跟可以開始固定，方法是在腳掌頂部創建交叉點，形成8字形繃帶，腳跟和腳踝露出部分。肘部和膝蓋的繃帶以類似的方式進行。鎖骨，八字由肩和腋下組成，肩胛骨之間有一個交叉點

張肌繃帶（通常稱為Ace繃帶）具有彈性，通常用于治療手腕和身體其他部位的輕微勞損和扭傷如果繃帶導致腳趾或手指疼痛或發藍，則進行關節連接。為了防止膠帶脫膠，有些人用安全別針固定末端條，尤其是對于在雨天參加體育比賽的人來說，尋求醫療幫助是必要的，而不是簡單地包扎關節，假設是扭傷可以愈合。疼痛可能是由骨折引起的，需要特殊護理

安全別針可用于固定繃帶。