佛手柑如何治療膽固醇(Use Bergamot for Cholesterol)？

公認的衛生機構尚未制定關于使用佛手柑來降低膽固醇的劑量指南。柑橘類佛手柑補充劑通常含有500毫克明膠膠囊提取物，應空腹服用，無需其他藥物，可能會引起不良反應。在使用佛手柑之前，患者應咨詢醫生，尤其是在使用降血壓藥...

公認的衛生機構尚未制定關于使用佛手柑來降低膽固醇的劑量指南。柑橘類佛手柑補充劑通常含有500毫克明膠膠囊提取物，應空腹服用，無需其他藥物，可能會引起不良反應。在使用佛手柑之前，患者應咨詢醫生，尤其是在使用降血壓藥物或治療其他疾病的藥物時。

佛手柑膠囊通常含有500毫克佛手柑提取物佛手柑提取物來自佛手柑的果實，主要生長在意大利南部的一種植物。使用佛手柑來降低膽固醇的人通常會避免食用佛手柑或飲用佛手柑的汁液，因為它有苦味。這種黃色的水果長得和普通的橙子差不多大，但它的味道超過了葡萄柚的苦味。它看起來像檸檬，但不那么酸佛手柑有助于降低低密度脂蛋白的水平。佛手柑的果皮可以添加到它的精油通常出現在大約一半的香水和其他化妝品中。佛手柑油也能給某些品牌的茶帶來怡人的香氣精油也可用于芳香療法，以產生鎮靜效果。

佛手柑精油兩項研究表明佛手柑降低了總膽固醇水平，同時降低了低密度脂蛋白（LDL）水平。LDL通常被稱為壞膽固醇，是心臟病的一個主要危險因素。它可能會導致脂肪在動脈中積聚，減少血液中攜帶氧氣到心臟和大腦的流量。研究還表明佛手柑可以提高高密度脂蛋白（HDL）的水平，而高密度脂蛋白被認為是有保護作用的好膽固醇

佛手柑精油呈黃綠色。使用佛手柑治療膽固醇的研究參與者的甘油三酯水平也會下降甘油三酯代表人體內儲存的用作能量的脂肪量。在這兩項研究中，研究人員都發現甘油三酯、低密度脂蛋白和總膽固醇水平顯著降低。劑量范圍為每天500毫克到1毫克，研究中使用的所有患者在服用佛手柑之前，總膽固醇水平都在250以上。2009年意大利科學家發表的一項研究顯示，佛手柑能降低總膽固醇水平約31%一個月后低密度脂蛋白水平下降了39%，甘油三酯下降了41.5%。報告還指出，每天服用一到兩次佛手柑膠囊連續四周的參與者的高密度脂蛋白水平上升了大約43%。研究人員發現的另一個影響是血糖水平，平均下降了22%佛手柑可能通過阻斷肝臟中膽固醇的產生而起作用，當膽固醇含量過低時，這種作用可能迫使肝臟尋找儲存在血液中的膽固醇一些佛手柑補充劑制造商建議，第一個月每天服用2至4粒500毫克膠囊，并每天一粒作為維持劑量。

佛手柑。