我怎樣才能減輕皮膚擦傷(Relieve Skin Chafing)？

皮膚擦傷是非常不舒服的，它通常表現為紅疹，甚至水皰，就像皮膚被灼傷了一樣。它幾乎可以發生在任何人身上，任何人都有興趣找到緩解它的方法為了防止皮膚擦傷，可以在容易擦傷的部位涂抹凡士林。首先，最好盡量避免皮膚擦傷你...

皮膚擦傷是非常不舒服的，它通常表現為紅疹，甚至水皰，就像皮膚被灼傷了一樣。它幾乎可以發生在任何人身上，任何人都有興趣找到緩解它的方法

為了防止皮膚擦傷，可以在容易擦傷的部位涂抹凡士林。首先，最好盡量避免皮膚擦傷你可以先穿合身的衣服，但不要太緊，是由天然纖維制成的，這樣皮膚可以呼吸。有時，人們建議穿寬松的衣服以避免皮膚摩擦，但這實際上會使情況變得更糟。皮膚會因寬松的衣服而摩擦，尤其是在接縫處，對于嚴重的皮膚擦傷，醫生可以開氫化可的松乳膏來治療你還需要確保容易擦傷皮膚的部位，比如大腿上部之間的部位相互保護。選擇褲子而不是短褲或裙子，這樣腿就不會互相摩擦，并使用凡士林或乳液之類的保護性藥膏米卡廷是一種抗真菌藥物，用于防止皮膚在出現問題的區域出現擦傷

超重的人有時會沿著皮膚皺褶起皮屑，如果你已經有皮膚擦傷，就應該盡快做好皮膚的保護和治療工作。你可以用以下兩種方法之一來治療皮膚擦傷或者你可以使用玉米淀粉粉。乳液比粉末更好，因為它們有助于提供保護屏障，防止進一步的擦傷。

玉米淀粉，這有助于防止皮膚擦傷。你也要盡你所能保持皮膚干燥。在炎熱的天氣里，這可能很困難，但是，一定要穿通風良好的衣服，在衣櫥里穿那些看起來不會加重病情的衣服。如果你超重，皮膚皺褶處可能會出現擦傷，而且更容易引起酵母感染。除了使用抗摩擦藥膏和抗真菌藥外，你一定要確保每天洗一次澡，讓擦傷的皮膚完全干透后再穿衣服。有時皮膚擦傷變得很嚴重，需要去看醫生。如果以上方法不能在幾天內治愈，一定要去看你的醫生。偶爾，氫化可的松乳膏是需要的，因為它可以幫助減輕炎癥但是，如果擦傷發生在大面積的皮膚上，沒有醫生的建議，你不應該使用氫化可的松治療。在其他時候，酵母菌感染已經發展，可能需要更強大的抗真菌藥物，只需處方當人們是運動員、天氣炎熱、出汗或超重時，他們更容易發生皮膚擦傷。并不是所有的"療法"都對每個人都有效，因此，發展自己的皮膚擦傷處理方法很重要。對于一個人來說，寬松的衣服和凡士林是答案。對于其他更合身的衣服和米卡廷效果最好。記住要留意皮膚的擦傷，看是否有滲出的跡象，或者如果問題沒有解決。雖然這種情況可能很輕微，但它可能發展成更嚴重的感染，需要醫生的護理

任何人都可能發生皮膚擦傷。