什么是預防性護膝(Prophylactic Knee Brace)？

預防性膝關節支撐裝置安裝在腿部周圍，用于保護膝關節在接觸性運動中不受傷害。它可以采用單側或雙側鉸鏈設計，主要由桿、鉸鏈和，當膝蓋受到壓力時使用護膝可以防止或限制身體該部位韌帶的損傷程度，例如內側副韌帶（MCL）或前...

預防性膝關節支撐裝置安裝在腿部周圍，用于保護膝關節在接觸性運動中不受傷害。它可以采用單側或雙側鉸鏈設計，主要由桿、鉸鏈和，當膝蓋受到壓力時使用護膝可以防止或限制身體該部位韌帶的損傷程度，例如內側副韌帶（MCL）或前交叉韌帶（ACL），外側副韌帶（LCL）和后交叉韌帶（PCL）也受到保護有助于預防接觸性運動訓練時受傷。預防性護膝的好處包括吸收可能造成損傷的沖擊力。它還可以減少MCL上的力并保護ACL防止在接觸性運動（如足球）中因旋轉力造成的損傷。支架的長度應盡可能長，以使人的腿部舒適。單側和雙側的支架在接觸性損傷過程中會以不同的方式耗散能量。根據所涉及的運動，力的分散可以防止受傷一個韌帶而不是另一個韌帶。

膝蓋的示意圖，包括韌帶近年來，預防性護膝的有效性一直受到質疑使用這種護膝通常在個案的基礎上有所幫助，但大型研究并沒有在更廣泛的范圍內證明有顯著的益處。新技術正在使這些類型的護膝更有效。基于生物力學的雙垂直鉸鏈等功能，綜合研究擴大了對不同運動方式如何影響膝關節韌帶的理解，并通過功能模型和尸體膝蓋的實驗得到了更好的膝關節支撐