憤怒量表可能包括管理憤怒的工具和指南憤怒量表通常包括一系列問題的測試。參加評估測試的人提供的答案可能有助于專家確定憤怒的原因。這種方法通常有助于診斷憤怒障礙。憤怒量表將包括個人的個人資料,其中包括他的姓名、年齡,控制憤怒的困難會導致高血壓此外,憤怒量表可以包括一個圖表。該圖表表示與各種因素有關的憤怒程度,如身體或被動的攻擊性和怨恨。該量表通常以百分位來衡量,并將顯示憤怒的總分憤怒量表中包括解釋每個百分位的指南。例如,百分位得分為60分可能表示沒有憤怒病理學,而85分可能表示中度到重度憤怒病理學。70分或更高的分數可能表示不健康的憤怒,可能需要參與憤怒管理計劃有些憤怒量表還包括一些通常被稱為餅圖的東西。這張圖類似于一個餅圖,分為不同顏色的部分。餅圖說明了每個人給出的每個反應的百分位數在線測試憤怒情緒是一些人選擇的另一個選擇。雖然這不是專業測試的替代品,但它可以測量憤怒程度或幫助識別可能的憤怒問題。此外,憤怒管理工作表和測試可以在網上下載。一些憤怒管理工作表是基本的,而另一些則涵蓋一個特定的主題。深入的量表通常被稱為高級管理工作表。其中許多測試是在線憤怒測試主要針對青少年和成人。兒童憤怒量表通常由兒科醫生或兒童心理學家推薦。在某些情況下,一個憤怒的表達量表對于一個普通人來說可能過于復雜而無法準確地解釋。在這種情況下,建議讓專家來評估憤怒量表專業人士可以確定處理憤怒問題的適當行動方案。
可以使用憤怒量表來衡量憤怒。
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