虐待的跡象是什么(Signs of Abuse)？

有許多不同類型的虐待可以發生在人際關系中。雖然許多人只知道暴力的身體虐待、性虐待、情感虐待和語言虐待，以及經濟剝削和忽視，幾乎任何類型的關系都可能是虐待性的：親子關系、婚姻和其他浪漫關系、照顧關系、工作關系...

有許多不同類型的虐待可以發生在人際關系中。雖然許多人只知道暴力的身體虐待、性虐待、情感虐待和語言虐待，以及經濟剝削和忽視，幾乎任何類型的關系都可能是虐待性的：親子關系、婚姻和其他浪漫關系、照顧關系、工作關系，等等。為了識別和避免在你的生活中和你關心的人的生活中發生虐待關系，意識到可能的虐待跡象是很重要的。

頻繁的睡眠問題可能是虐待。身體虐待的跡象包括經常受傷，受害者可能會解釋為意外傷害，以及使用衣物掩蓋虐待跡象。例如，受害者可能會在室內或晚上戴墨鏡以掩蓋黑眼圈。頻繁和無法解釋的缺勤或社會責任也可能表明他們之間存在身體虐待關系

酒精經常被用來作為與虐待作斗爭的人的一種應對機制。受虐待的情緒和心理跡象包括自卑、抑郁和焦慮，尤其是當這些癥狀出現時在關系開始之前不存在一個與家人和朋友失去聯系，很少在沒有伴侶的情況下出現在公共場合的人可能是虐待的受害者。其他警告標志包括經常打電話與伴侶聯系，或異常頻繁地接到伴侶的來電，害怕激怒自己的伴侶，以及傾向于同意他或她的一切她說了算。虐待的受害者也可能會談論施虐者的嫉妒或脾氣。

情感欺凌可以是配偶或伴侶虐待的一種形式如果你注意到你認識的人身上有虐待的跡象，那么讓他/她意識到你的關心、支持和幫助的意愿是非常重要的。讓他/她知道你隨時可以和他/她交談并提供幫助。同時，如果這個人不愿意接受，就去做要有力量，如果你懷疑虐待兒童或老年人，向當局報告你的懷疑是很重要的。

虐待通常會有嚴重的心理和生理上的問題影響。特別重要的是要意識到你自己的關系中有虐待的跡象。如果你感到害怕你的伴侶，無助，或情感麻木，你可能是虐待的受害者感覺自己不可能取悅你的伴侶或者認為你應該受到虐待是另一個警告信號。

一個受虐的孩子可能會對他人過于咄咄逼人如果你注意到你的伴侶經常檢查你，貶低或羞辱你，脾氣暴躁或極度嫉妒，使你難以與家人和朋友相處，或限制你獲得金錢或交通工具，你很可能被虐待。更極端的跡象包括身體暴力行為，直接威脅暴力或自殺，強迫性行為，以及毀壞你的財產。虐待者通常會將虐待歸咎于受害者

自卑是言語虐待的心理表現。如果你注意到自己身上有虐待者的跡象，無論是對家庭伴侶還是對你照顧的人，尋求幫助是很重要的。為了促進健康的人際關系，一定要保持身心健康，并尋求藥物和酒精濫用、抑郁和其他心理問題的治療。如果你是一個護理者，如果你需要休息，請家人和朋友幫你完成你的職責