什么是水療(Hydromassage)？

水療按摩是一種"無需手"的按摩療法，通過在浴缸或小泳池中讓人們接觸到熱水來按摩身體，從而為人們提供按摩。這種療法通常在水療中心提供，一些較大的水療中心可能有多個水療池，這些水療池可以用溫水和壓力按摩身體的幾個不...

水療按摩是一種"無需手"的按摩療法，通過在浴缸或小泳池中讓人們接觸到熱水來按摩身體，從而為人們提供按摩。這種療法通常在水療中心提供，一些較大的水療中心可能有多個水療池，這些水療池可以用溫水和壓力按摩身體的幾個不同部位。在水療期間，你可以使用幾個不同的水療池，也可以只使用一個水療池，在其中可以調節噴射器來噴射身體最有益的部位

水療按摩可與傳統按摩結合使用。水療絕對不同于使用帶噴水裝置的按摩浴缸，甚至是帶有按摩功能的浴缸。首先，所用的水和你浸泡的水通常比按摩浴缸或浴缸的溫度要高很多。建議根據水溫來決定是否適合你進行按摩

孕婦不應進行水按摩。孕婦絕對不應進行這種按摩按摩類型，高血壓患者，或易暈倒或頭暈的人都不適合治療。老年人可能會對噴水對身體產生的壓力產生皮膚反應患有某些皮膚病（如酒渣鼻）的人，在接觸高溫水和水力按摩后，可能會發現自己的狀況稍有惡化。

有些人選擇在家中安裝按摩浴缸，以便定期水療。水療的原理是水射流產生的壓力有助于放松緊繃的肌肉，促進整體放松。有時，由于接觸熱水時毛孔會張開，所以在按摩過程中，水按摩會與其他療法相結合，如礦物按摩或面部按摩。在按摩過程中，水按摩可與芳香療法、礦物浸浴或兩者結合使用

容易暈倒或頭暈的人不應該接受水按摩。在進行水按摩之前，你應該問幾個問題。例如，你可能會發現自己在游泳池或房間里對于其他兩性的人來說，問你是否需要游泳衣是很重要的。這個問題的答案會有所不同。有時水療按摩是可選的，有時水療中心可能會要求你一定要穿泳衣。另外，在使用任何水療時，你應該問一下是否有水療服務。它可能會免費為在水療中心接受其他治療的人提供服務，或者可以在沒有其他治療的情況下以相對最低的費用獲得

容易頭暈的人不應接受水按摩。施加在肌肉上的壓力肯定會使緊張的肌肉放松，但這種放松可能只是暫時的。有些人是水按摩的超級粉絲，而另一些人則發現自己被這種體驗弄得不知所措，他們更喜歡用手按摩。大多數人在體驗后感到口渴，這并不奇怪，因為接觸到熱水。如果水療中心不提供水，一定要帶上你的在水療前后都要多喝水和多喝水。

許多人在水療后感到口渴

熱水按摩噴頭為人們提供熱水浴時的按摩服務。