什么是冥想鐘(What Meditation Bells)？

冥想鐘是放松技巧中使用的幾種冥想設備之一。它有幾種不同的名稱，包括金剛、唱碗和正念鐘。在早期的藏族實踐中，冥想鐘主要是作為牧師保持冥想者清醒的一種手段存在的。現代實踐，然而，要發現鐘是一種有用的方法，可以產生一...

冥想鐘是放松技巧中使用的幾種冥想設備之一。它有幾種不同的名稱，包括金剛、唱碗和正念鐘。在早期的藏族實踐中，冥想鐘主要是作為牧師保持冥想者清醒的一種手段存在的。現代實踐，然而，要發現鐘是一種有用的方法，可以產生一種冥想狀態。這些物體有很多種設計和尺寸。

冥想是一種在亞洲流行的嘗試精神和情感上的平靜狀態冥想是一種在亞洲流行的嘗試精神和情感上的平靜狀態。有些人還將治療能力歸因于這種練習。某些呼吸技巧、心靈的凈化和靜謐都是其中之一冥想鐘是冥想的組成部分之一。人們相信冥想鐘的圓潤和平靜的聲音可以誘發這些存在的狀態。

冥想鐘是用來保持在放松和冥想的狀態下醒來的人。因為在過去，練習者經常用鐘作為冥想的計時器，或者開始和結束一段時間的冥想，這構成了今天制造的冥想鐘的主要目的。當代的鐘是以一種更方便和方便的方式設計的據信，這些裝置在冥想練習中有兩個目的：促進內在精神平衡和消除體內的負能量。早期的練習者還將鈴鐺用于更實際的目的：避免入睡冥想鐘在被敲打時會發出持續的聲音。這種聲音的確切性質通常取決于鐘的金屬成分和裝置的大小。一個大鈴鐺更可能發出深長的聲音，而小鈴鐺的聲音則更短更輕。此外，一種用于制造鐘的特殊金屬，通常會產生更高質量的聲音。鈴鐺有多種形式可供選擇。一種流行的鐘聲是由各種材料如黃金或其他金屬制成的空心碗。一種特制的棍子被稱為撞針來敲擊鐘會發出聲音，而這個裝置有時也會摩擦碗發出聲音。其他品種有常見的拉長底部和中空的傳統鐘中心。典型的佛教設計，另一方面，它是由兩個有點扁平的金屬片連接在一起組成的，鐘也采用了不同的圖案和顏色，使之成為一種流行的家居裝飾件，冥想鐘偶爾也用于其他目的。一些人發現，作為唱歌或吟唱的伴奏，鈴鐺是情感的制造商們甚至在從鬧鐘到門鈴的產品中安裝了冥想鐘，利用了這種平靜的聲音。

大多數冥想練習可以隨時隨地進行。