什么是竇性潮紅(Sinus Flush)？

鼻竇沖洗用于清除和排出充血或感染的鼻竇，將生理鹽水倒入鼻塞中去松解多余的粘液，沖洗鼻竇是一種安全有效的治療鼻塞的方法，無需使用任何潛在的有害藥物，鼻竇沖洗是傳統的基礎。瑜伽練習，但直到19世紀才被西方醫學會所接受...

鼻竇沖洗用于清除和排出充血或感染的鼻竇，將生理鹽水倒入鼻塞中去松解多余的粘液，沖洗鼻竇是一種安全有效的治療鼻塞的方法，無需使用任何潛在的有害藥物，鼻竇沖洗是傳統的基礎。瑜伽練習，但直到19世紀才被西方醫學會所接受。從那時起，瑜伽已經成為治療鼻塞、急性鼻竇炎等各種疾病的常用療法用于清洗和排出阻塞的鼻竇。沖洗鼻竇比使用方便的鼻腔減充血劑有更多的好處。它可以沖洗鼻內的過敏原，防止它們加重過敏患者的鼻竇。沖洗鼻腔也有助于治療睡眠呼吸暫停，通過清除感染和保持鼻腔通暢，使呼吸暫停患者在睡覺時更容易呼吸。定期沖洗，一周一次或兩次，可以減少一個人因沖洗而生病的機會在細菌和感染有機會生長和傳播之前。它也治療干熱引起的干燥，脫水，鼻竇沖洗可使感染的鼻竇受益有很多工具可以用來沖洗鼻竇其中一種比較傳統的工具是網壺，它類似于一個小茶壺。水彩潔牙劑，與一個特殊的附件一起使用，也可以清除鼻腔通道。也可以使用特殊的噴霧瓶和注射器。有些人更喜歡簡單地從杯子里吸點水，強迫它進入鼻竇區域，這樣既簡單又便宜

頭部的橫截面，包括鼻竇。進行鼻竇沖洗最常見的方法是通過把溶液倒進鼻子里的水壺或其他容器的使用。最常用的溶液是鹽水，把半茶匙的鹽混合到溫水中，也可以在水中加入半茶匙的小蘇打沖洗鼻竇的方法有很多種。一種方法是仰躺在床上，把頭垂下來，然后把水倒進一個鼻孔里。讓它在那里靜一陣子，然后慢慢地把頭轉向正在接受治療的鼻孔的一側，直到你達到45度角使鹽水進入鼻腔，產生少量的壓力，將多余的粘液從鼻腔中排出。在這個姿勢下，向受感染的鼻孔中加入更多的鹽水，等待2到3分鐘。然后，將頭放回原來的位置，排出鼻竇另一種沖洗鼻竇的方法是把頭側過水槽，把生理鹽水倒進一個鼻孔里。如果你愿意，你可以插上另一個鼻孔，讓溶液多出一分鐘左右的時間。一旦你拔掉了鼻子，水會從下鼻孔流出進入水槽。雖然這種方法不能提供另一種方法的深層清潔，但它對較小的感染和治療干燥非常有效。鼻竇沖洗是安全有效的，正確使用時，必須得到醫生的批準，并且不應該用于任何有耳痛或感染的人，因為它會使疼痛更嚴重。可能需要嘗試幾次才能掌握正確的鼻竇沖洗方法；在學習如何收集溢出物時，請在附近放一兩條毛巾

網盆里有溫鹽水，用來灌溉鼻子。