治療性按摩,也稱為按摩療法,用于治療許多軟組織問題按摩療法的具體方式集中在肌肉疼痛、提高柔韌性、情緒困擾、損傷恢復以及客戶可能處理的其他問題上。按摩可用于幫助患者從手術、運動損傷中恢復過來,一些技術還結合了能量工作,它被認為是為了促進一種平衡感和幸福感,以及各種替代醫學流派(如阿育吠陀)的原理src="https://wimg.iiiff.com/wimg/0811/spa-still-life-with-orchid.jpg"/>按摩治療已經有至少三千年的歷史了。按摩的時間長短可能會有很大的不同,從15分鐘到兩個小時,有時甚至更長。根據按摩的方式,客戶可能躺在桌子上或地板上的墊子上,他或她可能是裸體的、有褶皺的或是完全穿好的。治療師使用按摩技術來鍛煉身體,他或她通常也會伸展特定的肢體,以達到特定的肌肉群。理想情況下,治療師和客戶一起工作,這樣在治療過程中雙方都會感到舒適。
按摩可以幫助減輕疼痛和與車禍有關的壓力按摩治療對客戶來說是個性化的,因此找到一個與你合作良好的治療師是很重要的。理想的情況是,在治療前應該提供一個與治療師見面的機會,或者,你應該能夠閱讀按摩治療師的傳記和資歷,以了解該治療師是否適合。在治療過程中,關于具體問題的溝通至關重要,客戶不應因情緒爆發而感到尷尬,因為按摩會引發深層次的情緒,導致人們大笑、哭泣,或者表現出其他情緒。
反射療法可以在手部的壓力點上練習。
神經肌肉療法使用按摩治療受傷和疼痛。
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