金縷梅不應大量服用,最好與綠茶或紅茶混合很多茶葉公司專門生產不同種類的花草茶,包括一些含有金縷梅的花草茶,在選擇最好的金縷梅茶時,首先要看包裝,這種草藥不能大量服用,因此,金縷梅最好是茶中草藥的第三或第四位,混合物中可能含有其他草藥,如紅茶、綠茶、洋甘菊或桔子皮,這些都是用來改善茶的味道和幫助金縷梅發揮作用的許多人喜歡不含防腐劑或人工化學物質的花草茶,這些東西通常也會在包裝上列出人工香料,色素,而防腐劑,如蘋果糖糊精,對服用草藥的人來說可能是不可取的。這些東西可能會影響草藥的功效。金縷梅茶中的防腐劑也可能表明,金縷梅茶的密封性和新鮮度不如有機茶好。有機金縷梅茶通常只含有草藥,不含化學物質所有的。有些人認為最好的金縷梅茶只能在家里做。這對那些想知道他們所消費的東西的成分的人來說可能是正確的。當收集野生的茶葉原料時,很重要的一點是,要準確地知道這種植物長什么樣,只選擇最成熟的材料。在金縷梅茶的例子中,這通常意味著葉子。樹皮也可以從標本中收獲,但是那些沒有經驗的人可能會無意中這樣傷害樹金縷梅茶的葉子應該是鮮綠色的,邊緣有輕微的紅色。葉子應該沒有棕色或黃色的斑點,發霉和昆蟲孢子。采摘者通常只從任何一根樹枝上取下每三片葉子。采摘的葉子可以曬干把金縷梅放在紙袋里放上幾個星期,然后再把它做成茶。一般來說,只需要一小撮金縷梅就可以了。那些想要一杯有味道的茶的人應該把金縷梅和其他草藥混合在一起。
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