It和;青少年經歷生存危機是很正常的,這種抑郁是由于意識到一個人總體上沒有什么意義,一個人可能意識到他或她不會活著在很長的一段時間內,世界也不會因為他或她的存在和逝去而受到重大的影響。一個患有生存抑郁癥的人也許會驚嘆于生命是多么脆弱,死亡來得多么容易和突然存在主義抑郁癥通常發生在天才兒童和智力較高的成年人中,可能是這種抑郁的原因之一一個人可能會在結婚生子等愉快的經歷之前開始懷疑自己的生活是否有意義。另一方面,有過諸如分手或愛人去世等負面經歷的人可能會懷疑自己的生命是否還有意義。此外,有時候,當一個人到了某個被認為重要的年齡時,可能會因為失敗的成就和接近死亡的前景而引發危機經歷存在性抑郁癥。一般來說,存在性抑郁癥常見于天才兒童和智力較高的成年人。被認為是天才的兒童更容易經歷存在主義抑郁癥。他們的智商高于平均水平,這使他們能夠以同齡人所不具備的方式來看待世界。解決這個問題的一種方法是觸摸療法,即要求父母更多地擁抱或高舉孩子,以打破孤立感青少年經常在他們的日記中寫關于存在的問題。沒有"最好"的方法來處理存在性抑郁。很多方法都涉及分散注意力對其他重要的事情要有耐心,比如家庭。有些人通過關注自己的外表、財富或宗教信仰來獲得解脫有時候,治療是不必要的;例如,青少年經歷生存危機是正常的,但他或她通常很快就能從朋友、學校或業余愛好中找到意義。不過,聯系心理健康專家來評估情況是最安全的
患有存在主義抑郁癥的人可能覺得在傳統宗教中找不到答案。
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