我怎樣才能阻止流鼻血(Stop Nosebleeds)？

流鼻血對不常流鼻血的人來說，既有刺激性，也有嚇人的作用，所幸鼻出血很少嚴重，而且在家里相對容易治療，如果流鼻血持續半小時以上，或者是臉部受重創（如臉部受創）所致，則應尋求治療專業的醫療護理。此外，頻繁的流鼻血可能是健康問...

流鼻血對不常流鼻血的人來說，既有刺激性，也有嚇人的作用，所幸鼻出血很少嚴重，而且在家里相對容易治療，如果流鼻血持續半小時以上，或者是臉部受重創（如臉部受創）所致，則應尋求治療專業的醫療護理。此外，頻繁的流鼻血可能是健康問題的征兆，也應該由醫生解決。

在發現流鼻血后，輕輕地擤鼻子可以幫助你釋放體內的血塊。如果你發現有鼻血，立即坐下來，輕輕地擤鼻涕，使鼻腔內有血塊，然后把頭微微前傾，捏住鼻子的軟組織，閉上鼻子約15分鐘，如果鼻腔放血后仍在流血，重復這個過程一次。持續出血表明一個更嚴重的醫學問題，可以在醫院用燒灼或填塞來解決。但是，這些阻止鼻出血的技術不應該在家里嘗試，因為缺乏經驗可能會損害鼻子的脆弱組織

流鼻血通常不需要擔心與人們普遍認為的相反，冰或冷的物體敷在身體的任何部位都不能有效地阻止流鼻血。雖然冰可以輕微地限制血管，但它的作用不如掐鼻子。然而，對于年輕患者來說，冰袋可以分散鼻出血的注意力，并使這種體驗不那么可怕藥物和草藥混合物也不一定能阻止鼻出血，事實上它們會增加對鼻子的刺激，在流鼻血的時候使用冰袋可能有助于減少兒童的恐懼感當你停止流鼻血的時候，有幾件事要記住。第一件事是鼻子要高于心臟，減少流到鼻子的血流量。這就是為什么直立坐是治療鼻出血的最佳姿勢。另外，你要避免吞咽血液，因為這會引起腸胃不適。身體前傾會讓血液從鼻子和嘴巴流出，病人應該給病人一個盆來吐痰，這樣血液就不會從喉嚨里滴下來了。

鼻子的干燥可以用凡士林來抵消有幾種常見的東西會導致流鼻血摘鼻、天氣干燥、面部外傷、過敏、過度使用鼻噴霧劑和藥物都是常見的罪魁禍首。在流鼻血成為問題之前，許多問題都可以解決或避免，特別是鼻子干燥，可以通過在鼻內涂抹少量凡士林來對抗鼻子。如果你不能阻止鼻出血或頻繁發生，原因可能更復雜，應該解決這個問題。

過量使用鼻噴霧劑可能是頻繁流鼻血的原因

發生鼻血時，立即坐下很重要。