我怎么關心干裂的手(Care for Cracked Dry Hands)？

干裂的手通常在冬天發生。寒冷的溫度和干燥的空氣會使手上的水分流失，使手干裂和發炎。這種情況不僅僅是不舒服，這也是不健康的。干燥和出血的手會被感染，讓疾病進入身體。在護理干裂的手時，重要的是要仔細清潔雙手，給他們...

干裂的手通常在冬天發生。寒冷的溫度和干燥的空氣會使手上的水分流失，使手干裂和發炎。這種情況不僅僅是不舒服，這也是不健康的。干燥和出血的手會被感染，讓疾病進入身體。在護理干裂的手時，重要的是要仔細清潔雙手，給他們注入營養保濕劑，并保護他們免受進一步的傷害

凡士林，它可以滋潤雙手。護理干裂干裂的手的第一步是消毒。可以用溫和的吧臺或肥皂水，溫熱而不燙，水。無味、無酒精的肥皂通常效果最好，因為人工氣味和摩擦酒精會使情況惡化。如果手上有開放性潰瘍，必須用濕布輕輕清潔。然后用干凈柔軟的毛巾擦干雙手。如果有出血，患者應等待其停止后再繼續下一步。

使用含糖的天然去角質磨砂膏有助于舒緩裂手保濕可能是護理干裂手最重要的部分。凡士林、蘆薈凝膠和維生素E油都是強烈推薦的保濕劑個人應避免使用有香味的乳液，而應選擇濃稠、無香味的配方。有些人甚至更喜歡自己制作乳液配方，將凡士林、蘆薈膠和維生素E油各混合1份。洋甘菊提取物和綠茶粉也可能非常舒緩。大多數自制的混合液應冷藏，但允許使用在使用前加熱至室溫。

洗手后應徹底干燥雙手保濕霜應該厚而均勻地涂在干裂的手上，并戴上手套。棉手套和塑料手套都很好用。有些人喜歡把塑料手套套在棉手套上，以幫助雙手保持溫暖，防止水分從手上蒸發。這通常是最好在睡前做的，所以人們可以戴手套過夜。用這種方式給雙手保濕應該成為一種習慣，直到雙手完全愈合。

洗碗時使用手套可以幫助防止手干裂治療干裂手的另一個部分是預防。當手正在愈合或完全愈合后，個人可以通過避免極端溫度和皮膚干燥活動來防止進一步的損害。在室外活動中，皮革工作手套下的編織手套應與雙手絕緣。用手洗盤子的人應戴上橡膠手套一般洗手要用溫水，洗手后要徹底干透，個人手在干燥、寒冷的環境下，要經常保濕，或者熱空氣。

保濕是治療干裂手的重要部分。

穿橡膠清潔時戴手套有助于防止手部干燥和開裂。

避免極端溫度和皮膚干燥活動有助于防止手部干裂。