什么是嗜睡癥(Hypersomnia)？

嗜睡癥是一種引起過度嗜睡的疾病，通常不是由于晚上睡眠不足造成的。通常情況下，有這種癥狀的人白天會覺得需要睡幾次覺，這種情況可能會持續兩周以上，原因多種多樣。原因不同，治療方法也不同。喝咖啡無助于嗜睡癥醒來。長...

嗜睡癥是一種引起過度嗜睡的疾病，通常不是由于晚上睡眠不足造成的。通常情況下，有這種癥狀的人白天會覺得需要睡幾次覺，這種情況可能會持續兩周以上，原因多種多樣。原因不同，治療方法也不同。

喝咖啡無助于嗜睡癥醒來。長時間的嗜睡會導致混亂、記憶力減退、精力減退和焦慮，而額外的小睡并不能緩解這種焦慮，家庭和工作生活都會受到這種情況的影響，患有長時間睡眠障礙的人可能會失去工作，并與家人和朋友關系緊張這很有挑戰性，因為這種情況不是人的錯，實際上是一種疾病。嗜睡癥患者不能簡單地通過多喝幾杯咖啡或多睡一會兒來"擺脫"。事實上，使用咖啡因可能會使病情惡化這種情況下，一個人有時會感到呼吸暫停過多，如果一個人在夜間睡眠時得不到足夠的氧氣，就會導致這種情況。受傷也可能導致嗜睡過度；特別是頭部受傷，如腦震蕩，可導致過度嗜睡。

一個人在幾天的充足睡眠后仍然感到困倦，可能患有嗜睡癥或其他疾病，一些用于治療抑郁癥和其他精神疾病的藥物可能會加重嗜睡。腦炎等腦部感染，或者像Epstein Barr這樣的病毒也可能導致嗜睡。癲癇、不寧腿綜合征、纖維肌痛和多發性硬化癥都會導致過度的睡眠需求。肥胖也可能有跡象表明，有些人似乎有遺傳傾向。治療這種疾病意味著在可能的情況下治療潛在的病因臨床上沒有抑郁癥狀，沒有纖維肌痛、夜間睡眠障礙或多發性硬化癥等癥狀的人，通常會接受檢查，看他們是否有單核細胞增多癥的活躍病例。有時找不到病因，這可能證明更具挑戰性特發性嗜睡，不是由某種可識別的疾病引起的，可以用興奮劑來治療，以幫助患者在白天保持清醒。有潛在原因的嗜睡癥往往通過治療基礎條件來治療。在某些情況下，如抑郁癥，人們可能已經在服用藥物了。通常藥物的改變有助于緩解困倦。并不是所有的病例都很容易治愈，尤其是當潛在的疾病無法治愈時。然而，改變藥物可能有助于患有纖維肌痛或癲癇的人。改變夜間習慣也可以使晚上得到更好的休息，這可能有助于減少白天對這種情況的影響。

嗜睡癥是一種持續性疲勞，不是由于睡眠不足引起的。