什么是埃里克森催眠療法(Ericksonian Hypnotherapy)？

催眠是治療師用來幫助人們消除恐懼和疼痛，以及煙癮和暴飲暴食的一種治療方法。盡管人們傾向于認為催眠是在受試者處于恍惚狀態時發出的傳統命令形式，但還有其他類型的催眠，包括埃里克森催眠療法。埃里克森催眠療法不應與...

催眠是治療師用來幫助人們消除恐懼和疼痛，以及煙癮和暴飲暴食的一種治療方法。盡管人們傾向于認為催眠是在受試者處于恍惚狀態時發出的傳統命令形式，但還有其他類型的催眠，包括埃里克森催眠療法。埃里克森催眠療法不應與直接催眠相混淆，在這一過程中，治療師通過提出直截了當的建議來控制客戶的想法，客戶可以毫無疑問地接受這些建議。正如埃里克森治療師所講的一個小故事，提出的建議與病人自己的原則和信仰系統相一致。有時病人會進入恍惚狀態，但也可能只是與治療師進行對話，甚至不知道他或她實際上被催眠了

埃里克森催眠術用的是故事和軼事來催眠病人。通過微妙的對話和故事，埃里克森的催眠治療師堅持利用原則，與向接受催眠的人介紹新的信仰和價值觀相反，治療師在受試者自己的個人現實和對他或她最重要的價值觀內工作，接受催眠治療的人學會了如何以越來越新的方式利用他或她已經擁有的東西，這對那些不接受傳統催眠療法的人特別有用催眠可以用來與吸煙作斗爭。埃里克森博士的催眠療法的發展主要源于他對悲慘環境的體驗，也就是說，他十幾歲的時候就被診斷出患有小兒麻痹癥，這使他無法行走或說話。他的局限性影響了他觀察他人的方法，影響了他們交流的方式，而他們的交流方式卻沒有真正大聲地對對方說出來。幫助他增強肌肉控制力，他的思想就這樣被用來生產他自己周期性的恍惚和癱瘓最終使他完全離開。這些經驗被認為在他理論的某些方面的發展中起了重要作用由于神經語言程序設計（NLP）很大程度上受埃里克森理論和埃里克森催眠療法的影響。神經語言程序設計是指治療師和實踐者用來幫助人們在事業和個人生活中獲得成功的一組技能，這一概念通常被稱為建模，包括研究他人的成功特征，以及產生預期結果的行為，NLP的客戶實際上采用了其他人一貫成功的心理和生理模式，而埃里克森催眠療法則是NLP過程中使用的一種特殊技能，使變化永久化催眠可以用來對抗暴飲暴食。

發表于 2020-08-21 22:32
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分類：醫療衛生

什么是埃里克森催眠療法(Ericksonian Hypnotherapy)？

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