慢跑介于小跑和快跑之間。描述馬在慢跑時的動作有點復雜;基本上,步態是從一只后腿著地開始的,另外三條腿在空中。下一步是把另一只前腿和另一只后腿放在地上,然后抬起原來的腿,同時把同一側的前腿放在地上。然后,所有的腿同時抬起,為下一個周期做準備,這就是所謂的"懸吊階段"騎手們早就懷疑慢跑中有一個地方沒有腳接觸地面,在19世紀,愛德華·繆布里奇在攝影的幫助下證明了這一點。
幾乎所有的馬都能自然地行走、小跑、慢跑,還有馳騁。你可能聽過騎手們在討論慢跑時提到的"引線"。領先是指在懸停階段之前最后離開地面的腿,它對馬的外觀和平衡有很大的影響。馬需要能夠很容易地改變導程來補償地形和盛裝舞步的變化,馬有時會被要求改變領先優勢,在中慢跑時改變領先優勢。
當馬在慢跑時加速時,它可能開始飛奔。與其他馬的步態一樣,有不同類型的慢跑所有的馬都能自然地表現出工作慢跑,這是步態的一種自然形式。在集中慢跑中,要求馬有更多的控制力,形成一種緊湊的步態,步幅較小,顯示出后軀的控制力和力量。也可以教馬做伸展慢跑,一種非常接近快跑的步態。西方的馬經常學著小跑;羅平是慢跑的一種,非常適合在靶場上長時間的工作。許多騎手喜歡坐著慢跑,因為這樣可以提供更好的控制力。坐著時,騎手可以縮短或延長步幅,并保持馬的穩定。一些騎手使用一種半坐,其中一部分從馬鞍上抬起;這在跳躍中很常見。其他騎手使用的是一種從坐姿到站姿的姿勢;這種姿勢有時出現在馬球和布茲開希中。
慢跑是指馬的三拍步態。
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