吃火鍋必點的幾種配菜
在寒冷的冬天，沒有什么比吃一頓暖暖的火鍋更加的舒服了，下面我們來盤點一下吃火鍋必點的幾種配菜吧！
操作方法
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01
土豆片
土豆屬于淀粉類的食物，吃火鍋的時候先吃一點墊在胃的底部。這樣的話對腸胃有一個保護作用，避免熱燙的油脂直接接觸胃底從而導致胃穿孔。 -
02
菠菜 黃瓜
菠菜 黃瓜一方面可以中和一下油膩，另一方面這些綠色蔬菜還有有助于人體的維生素C，多吃這些蔬菜可以達到防止上火的目的，從而防止出現口腔類的疾病比如說口腔上火，還有口舌生瘡等。 -
03
小吃。
點一些小吃，比如花生米、瓜子、胡豆等，這些東西都是免費的，白點白不點，而且可以打發等待上菜的時間。 -
04
以上就是除主菜（肉類）外，小編認為必點的幾種配菜，你認為如何呢？不過火鍋雖好，建議還是少吃一點，畢竟對人的腸胃傷害較大，影響健康。
- End
- 發表于 2018-01-23 00:00
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- 分類：社會民生
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