垂體在大腦的底部分泌HGH。松果體在大腦中被發現,有多種調節人體健康的作用。松果體是人體最常用的腺體之一,有助于產生5-羥色胺和褪黑素,控制睡眠和覺醒周期。褪黑素也可能與控制性發育和生殖,在青春期后褪黑激素的產生量急劇減少。對松果體的形而上學的描述表明它具有精神力量和洞察力。
腎上腺釋放激素,幫助身體應對壓力。大腦中還有一個稱為垂體,通常與人類生長激素的產生有關。在某些動物中,它在深睡眠、劇烈運動甚至熱量限制的情況下被激活,在體內釋放大量生長激素。在人體的所有腺體中,腦垂體似乎擁有最多的功能,主要與體內平衡有關,例如將血壓和血糖維持在健康水平垂體也有助于調節將食物能量轉化為身體可用的能量,這是保持健康體重必不可少的。
腦垂體產生饑餓信號。人類和一些動物也有下丘腦,與腦垂體有關的身體腺體。人體的這個腺體通過調節饑餓信號和激素幫助調節食物攝入,主要是促饑餓和抑制饑餓的激素ghrelin和leptin。腎上腺是腎臟頂部的一種內分泌腺,主要負責釋放激素來應對壓力,如腎上腺素和皮質醇。甲狀腺也是人體非常活躍的腺體之一,有助于調節代謝率和蛋白質的生成。
松果體分泌褪黑激素,促進睡眠。
甲狀腺也被使用為了調節新陳代謝。
下丘腦控制食物攝入,使其成為控制健康體重所需的重要腺體。
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